大井川の七曲りが素敵過ぎ!

好きなキーワード 南アルプス深南部の入り口 山犬段まで18キロの上り

王滝仕様で

工事関係車ばかり通る

静かすぎる

歴史ある看板

良い感じ

6キロ上ったら通行止め

工事車両が多かったのはこれが理由か

大井温泉へ

ねっとりなお湯が良い

アイスクリーム

店名 「たいやきや」 

おでんは1本100円

歴史ある雑誌

先端にこんにゃくが刺してある

4本 

ラーメン 安心感ある美味しさ

歴史を感じる コショー

おみやげにタイ焼き

ご夫婦の接客が素晴らしかった。

東京へ向かう途中で 王滝中止を知る

膝の皿を割った 真ちゃんへ会いに 横浜へ

思った以上に元気では無かったけれど 話が出来て良かった

ホテルの前は旧東海道

ホテルを予約してくれているって 普通に考えると凄い事なのよね。

明日はサイクルデイズ トークショー

王滝が中止となって気持ちが切れたので 

術後のMRIのCDを持って 新幹線に乗り 東北まで旅してきた。

ピザ食べながら 女医さんがCDを読み込んでフンフン こういう手術をしたんだと納得していた。

滞在時間1時間半 移動距離1000キロ 

高い値段のピザだった(笑)

誰か走ってくれる人がいないか?探していたら

居たのだ

向かった先は 午前7時から営業しているクロスコーヒーへ

インスタ女子が沢山いる クロスコーヒー

太田君

引いてくれたお礼にスイカを渡して 

アベレージ30キロ

レンズが曇ってと 持ってきたタオルで拭いていたら

インスタ女子は カメラレンズを拭く モノをもってくるんですよと

レンズ拭きを貸してくれた

そして インスタ女子と 撮影

病院へ行き股関節のMRI レントゲンを撮り

サイクルデイズへ

アソスの 最新ウェアの最高額は11万円

でも全国で30着売れていったらしい。

トークショー

コアなファンが多すぎて トークショー開始前から 雑談会をしていました。

ザッキーさん 写真 ありがとうございます

ホッと一息 名古屋へ

渋滞が酷くて 一旦降りて 昼飯とガソリンを入れた

良いホイールですねといわれて少し嬉しかった

5時間掛かって帰宅

蕎麦を作って食べた

藤澤さん 

シャインマスカットありがとうございます。

失礼ですが お会いした事が無い気がします。

火曜日 お電話致しますね

美味しいです

色々と交換

朝練

兄ちゃん まー君

兄ちゃん シクロクロスタイヤ 

まー君 40C ヤスリ目スリック

ごろう ボーケン 

乳酸閾値

20分走 2分走 先頭交代しながら

坂道ダッシュ ペダルスタート

とても楽しかった

昼飯

ETCが反応しなくなったのでバモスの取り付け

近所のデンソーへ

ここは高いよ オートバックスへ行った方が良いよと言われたが

飛び込みでやってくれる

カトーサイクルさん 前に

ここは危険だ

FFSで一番好きな 黒騎士

カトーさんへ行き 王滝のゼッケン引換所を受け取り

リハビリへ

リハビリ

帰宅して 王滝の準備

エンド

ブレーキパッド 交換

タイヤ これは噛まん

変速 ローから3~4段で チャラチャラなり始めたので エンド緩み始めたかなぁと

締め直し

RDの各所にオイル注し

タイヤを外して 配達員を待つ

ETCの取り付け終ったので 取りに行った

オートバックスより 1万高かった

でも WEBで予約して 電話して 取り付けは数日後

飛び込みで入って 4時間後に取りに来て これを高いと考えるか 安いと思う

スパ

モチモチして美味い

ペペロン

18時からローラー教室

20時からローラー教室

甥っ子がタイヤを持ってきてくれた

朝練来いよと言ったら 行ったら仕事中眠たくなるからと言うが

それもタイヤ開発に関係するだろう!

開発する奴が走らないで 良いタイヤ作れないだろ!

もっと自信もって開発しろ!

叔父さんが 使って文句言うから!

折角 C1上がったのに(笑)

 モチモチして良いね

少し走って 皮をむく

でも このタイヤも こうしたらいいのになぁって思う事がある

甥っ子 サドルの上で語ろうじゃないか

そんな 叔父さんいないぞ!(笑)

キログラム

掛かる気がしたけれど 熱中症気味なので 無理しないで帰ってきた。

ネギ

サラダ蕎麦

 女性に 明日 名古屋に行くのだけど ご飯か呑みにいかない?と

誘われたが 隙間時間が無いのか 検討したが 無理そうだ。

リハビリ

同じ感覚で母指球に乗れたらなぁ

鮭が食べたくなった

病院の帰りは スーパーが数件ある

このスーパーに寄ったら お墓が近いので 墓参り

呼ばれている気がしたから

花も水が無ければ 枯れる

人間は エネルギーがあっても やる気が無ければ 枯れていく

白と黄色

アミノバイタル レッドが無くなったので

味の素さんから送られてきた アミノバイタル

いつもありがとうございます。

成田さんから スパゲティ

全て食べたら イタリア人

都製餡さんから

200個のゼリー

東三河ヒルクライムの後の 親睦会で食べ放題ですね

アミノバイタルウォーターを飲もうとした

水が盛大に漏れた

漏れる時って スローモーションのようにもれていくね

頭がいっぱいなのかもね

心落ち着かせる為にトイレ掃除をした

夕飯

王滝村 車中泊使用にしてみたけれど

王滝のレースも楽しみだけど  レースまでの事も楽しまないとね

王滝村 グラベルで走るのはロマン

ロマン・・・・・・

ロマン・・・・・

メチャクチャ 笑えて来た(笑)

スパゲティ1キロ

持ってみるとずっしり

ベスト体重まで 後3キロ

こんなにも軽くなるのか!と驚いた。

お経をあげた

18時からローラー教室

20時からローラー教室

タイヤ交換

朝走りに行き

公園内で ゲートボール女子たちのライン取りが見事だった

王滝は これで行こうと思う。

甥っ子がIRCの開発だし まぁこれで行こう

蕎麦

野菜達

サラダ蕎麦

アルトのオイル交換をしたくなったが これというモノが無かった

金曜日 東京 川崎 王滝 名古屋の 800キロを走るので

バモスのタイヤ タイヤ交換したくなって ムラムラしてしまい

バモスに積んで ドライブ

ハードオフにより 店内散歩

ミニカーは少なかった

シバタイヤ

R32 白もカッコいいなぁ

今履いているタイヤ ボロボロになってきた

4年 4万キロ近く走った

今回は レイダンの 155 65 R14

シバタイヤの中身はレイダン

デカい

柴田社長 レイダンジャパンの社長に就任

コンピューター管理で作っているから 品質はとても良いらしい

新品特有の ゴムの柔らかさ

乗り心地よさそう

1本 5600円

工賃 廃棄も入れると 33000円程

レイズのホイールが余っていたから これに装着

ブレーキランプが切れていた

帰り道

タイヤの静寂性が凄い

ノイズが特に静かになった。

妻の車にブリヂストンのレグノを履かせた時のような静寂さ

それは言い過ぎだろうけれど(笑) 

これでロードタイヤ2本分の金額なのかぁと。

高級タイヤ4年履かせっぱなしよりも 2年毎に 新品タイヤに交換した方が

ドライブが楽しくなるだろうね。

帰りにオートバックスへ

ここの店舗はオイルの種類が豊富

電球を買い

自宅で交換

左右交換

夕飯

18時からローラー教室

20時からローラー教室

僕への相談事

こんな鬼畜な僕ですが  インスタで自転車乗りましょう!と男からのDMがウザイとか

ブログを見てくれている女性さんから旦那さんの事で 色々と相談されます。

そんな内容で一番多いのが 

私が求めている優しさは 送って行ってくれたりとかお迎えとか ご飯食べに行くとか そう言う事ではないんだよね。

五郎さんのように 自分で自分の事はして欲しいと言われます。

僕の妻は社会人で 自分で稼いできます。

なので僕がいなくても 娘と二人は生活していけます。

「五郎君 居なくても私たち二人は生きていけるから 好きなように生きていいよ」と言われました。

妻に気に入られようと 雨の日は仕事場まで送って行ったり 迎えに行ったりしなくても

妻は自分で会社に行き 自分で戻って来られます。

妻に言われた事は 自分の事は自分でやって欲しいと一言です。

洗い物は 二人が使った食器は食器棚に戻してから洗う

五郎君が使った物は 私が片付けるです。

決して 二人が使った食器の上に僕が使った食器を置かないです。

妻が帰宅した時に 洗い物 洗濯など 妻に家事の負担を増やさない。

洗濯物は自分でやる 家事全般自分でやる

それだけやってくれたら 大丈夫と言われました。

妻と喧嘩したくないので 色々と自分なりに考えて お迎えとか 色々とやりましたが

自分が思う妻への気遣いと

妻がやって欲しい僕の気遣いの違いに気が付きました。

気遣いとは 妻への負担を増やさない事だったのです。

家庭は人それぞれですが 

自分の事は自分でやる 妻は家政婦でない

それを考えられるようになったら 妻と仲が良くなりました

それも勝手にそう思っているだけかもしれませんが

妻と仲良くなると考えるよりも 同居人の妻と喧嘩せず 上手く行くには?と考えると良いのかもしれません。

エモンダ洗車して

ツールド能登 これを作った方 ありがとうございます。

とても便利で 助かりました

昼飯 蕎麦

走りに行った

サドルが低く感じた

土曜日と日曜日の負荷の違いにビックリです。

八百屋で野菜を買い

夕飯のサンドイッチ

なんか美味しい

妻と娘 近所でたこやきフェスタが開催されていたので 夕飯と買ってきましたが

もちろん僕の分は在りません(笑)

でも2個くれました。

買い物へ行った

新しい方眼ノートが欲しくなった 頭をすっきりさせたいのか?

いつものレジのお姉さん

夕方なので 店内は混んでいた

今夜だけでも シンデレラボーイ♬と言いながら レジへ

「もっと空いてる時に来て」と言われた。

娘がアイスクリームを食べたいと言ったので

美味しかった。

20時からチャリダーオンラインローラー教室

開会式前の前座で うじきさんとステージに上がりました

こちらの方たちも 時間制限に間に合わず。

のんびり走っていたわけではないけれど エイドで制限時間ギリギリに出発していたので

のんびりしすぎていたかもしれません。

後輪がブレーキシューに当たっていて シューシュー鳴っていた。

それもライダーへ伝えて良いのか?

直して良いのか?

よくわからなくなる。

お節介も 人が違えば 迷惑な事

アドバイスも人にとっては要らぬお節介に捕えられる。

もう寝よ