体重が58.4キロになったんだ
寝る前の晩酌で炭酸水500ミリ一本飲んでるから脱水ではない。
草むしりがはじまってしまい
枯れた松の木から つぼみなのか 何かが生えてきた
準備
走りに行った
母指球で踏む意識はどうしたら？と考えて
一円を母指球に置いてみた
お金を踏むというのは本来 やってはならない行為だけれど。
踏みに行く意識を持てるようになった
帰宅して 一円玉をごめんなさいと言って洗っておきました。
冷蔵庫であるもので
豚肉と卵と玉葱で 他人どんぶり
器だけでも
意外と美味かった
アルトバンに入るもんだ
縦積み
いつもタイヤを出してもらっているからたまには自費で購入
僕のインスタ見た方が来店してくれたようです。
クープを入れる タイミングが最高ですねと 発酵をキチンと見てますねと言ったら
「何でそんなに上から目線！」って（笑）
友美さんはボソッと「パンは毎日勉強だわ」と
言った
みんなロードの空気圧はキチンと計るのに車の空気圧は適当なの？と言われて
ガススタで タイヤの空気圧を少し高めにして
言われたように設定を変えてみたけれど車の挙動が変わるもんだね。
乗りやすくなった。
洗車はメンテナンスの入り口だね。
交換
その理由は50Cタイム入れると フロントリアディレイラーのボックスにタイヤが当たるから
1円玉2枚が一番わかりやすいんだな。
風呂付き Wi-Fiあり
明日は東三河ヒルクライム ２回目