月: 2024年10月

６時に起きて洗車

タイヤ痕

鉄粉取り

クリアー塗装してある部分を磨き

艶消し部分は　バリアスコート

取れました

バリアスコート

良い雰囲気

アルトのここを

綺麗にし

ボンネットを鉄粉取り

ビーチレースの洗車

１時間朝寝して

走りに行った

２０分走したら　脚が浮腫んでいたかった

豆腐や

しんどいわい

娘がテストで帰宅していた

昼飯食べた？と聞いたら　まだ？と言うので　鮭定食食べる？と聞いたら

食べるというので

二人分

おから　豆腐　味噌汁　野菜炒め　鮭　ご飯

オレオ　全部食べてしまったから　好きなお菓子買ってきてと５００円渡した

１５時からオンラインローラー教室

おやつ

届いたから読んだ

分かりやすい

術後に読んだら「そういう意味だったのね」と

痛みと戦っていたら　この先生に診てもらいたいとおもうんだろうなぁ。

１８時からローラー教室

２０時からローラー教室

サイトウさんからのおやつを食べて

洗車

１２段のスプロケット

全段見事に使い切っていて　素晴らしい

ガードレールにでも立てかけたんだしょう　

白い痕が付いていた

綺麗に

朝の洗車で使った　スポンジやらを洗って乾かしておいた

道具を綺麗に使うと仕事が来るのね

磨いて

ワックス

テレテレ

ここはバリアスコート

また汚してね

拭いて

おやすみなさい

MRI　と　レントゲン撮り

懐かしのリハビリしまくった階段を上り

ヨーグルトを食べていたら　理学療法士の若者が変わる変わる　挨拶をしに来てくれたり

手術をしてくれた　宇都宮啓先生

「治ってるね」と言われて一安心

東京都板橋区　大和病院　火曜日土曜日居ります。

https://amzn.asia/d/8bicoZs

この度　本を出版したそうです　買いました。

https://youtu.be/Pt-fF227LXQ?si=jqNmJBD8cbAK-syH

積極的にYOUTUBUをやられていて　僕の手術内容は　動画２７～３１です。

MRIなどを見て　僕の股関節を曲げて　これは痛かったよねと言ってくれた唯一の先生でした。

この先生なら治してくれると思いました。

術後のスポーツ復帰を目指しており　僕もスポーツ選手枠で入院しました。

リハビリにも積極的に顔を出し　理学療法士さんへ指示を出しています。

東三河ヒルクライムの動画を見せたら　「笑っていました」

東洋医学で治らない痛みなど　一度西洋医学を受けてみるのもいいかもしれません。

僕がそうでしたし　痛みから解放されるって　人生が明るくなります。

術後３ヶ月診断の内容は　理学療法士さんが僕にセンサーを付けて　歩行動画を撮る事らしいです。

一番逢いたかった　亮君が居らず　寂しかったので　都製餡さんの羊羹を渡しておきました。

４００キロ運転して　大渋滞で５時間掛かり　名古屋に着いたのが２時半

荷物入れて走りに行くぞ！と荷物を入れていたら

娘の友達のお母さんに話しこまれてしまい　１時間(笑)

旦那にハグされなくてどうしたら良いのか分からないと言われ　話が長くなるから

「僕がハグしましょうか？」と言ったら　「旦那がいいの！」と

二人で出掛けたいのに出かけてくれないと　言うので

家から二人で出かけるのは　お出かけ

どこかで待ち合わせるのが　デートだと思いますよと　これはいいアドバイス！と思ったら

「その答えではなかったらしく」マシンガントークで　反撃され

走りに行く元気もなく　暗黒に落ちて寝た

飯

１８時からローラー教室

２０時からローラー教室

おわって　妻にその事を話してみたら　笑っていた。

身体の疲れぐあいを確認

高岡からもらったベルギーのお土産

車内に置きっぱなしになっていてドロドロに溶けたベルギーチョコレート

試走して　高岡の砂場がド下手くそ

「俺今日無理かも！」って言うから

少しレクチャーし。

今日のビーチクロスレースの目的は高岡とレースを走る事

6月のヤビツ峠タイムトライアルで　痛みなく乗りたいと手術を決めたきっかけは　旧友達(高岡　宮崎)と走ったから。

なのでビーチクロスに高岡がエントリーしたのをSNSで知ってから僕もエントリーをした。

スタート

千田も居てビックリした

色んな方に声を掛けていただいてワザワザ駐車場まで戻り　チェーンカッターを持って来てくれた方もいらっしゃいました。

愛されているなぁと思いました。

ありがとうございました。

これは取れん

1位の選手に後ろ25秒差！と教えたり

ビーチクロス　

めちゃんこ楽しいぞ！！！！！！。

宿まで200キロ

明日は股関節の再検査

MM50クラス

3位の山本さんに　「アップ！アップ！」

「どけ！コラァ！」と言ってしまいました。

皆様歳上なので　言葉使いには気をつけたいと思います。

「どいてください！　コラァ！」ですね。

この負荷に身体が慣れてなくて　

もう歪んだ歪んだ。

でも　肋間神経痛は無いからいいね。

久しぶり過ぎて　跨いでみたら股関節硬すぎて痛かったわ（笑）

シクロクロスバイクに　ロードホイール

SPD-SLペダル

タイヤはIRCの新型タイヤチューブレス

TPUチューブ　空気圧4.8kgf

本宮山ヒルクライムチャレンジ

グループ分けして作手村の道の駅へサイクリング

東三河地方の良さを体感してもらいます

去年訪れた時は山田さんと二人

今回は沢山のライダーと訪れたのを見て

山田さんと感動してしまった。

よーぉ！

第3回目のエントリーは10月24日です。

サイト立ち上がったらお知らせ致します。