参加者さん10名 ミーティングして 南からのルートをアップとして上り 北側ルートのスタート地点へと降ります。
30秒間隔でスタート
後ろからはここを5.6倍で上る中学2年生が追いかけてきます。
最初の2分は330ワット 5.5倍が掛かり きたきた！ッと思ったのですが そこから下りエスカレートに乗っているかの如く落ちていきました。
みぞおち痛くなるわ 後ろからは来るわで 9分37秒 282ワット
味噌汁の具が豆腐沢山入ってて嬉しかったです
関西シクロクロス 烏丸半島へ行き試走して
毎年1年に一回 今年は後一回泊まりに来ます。
もう常連さん扱いされてました。