お願い

元海津市市役所勤務だった方から こんな情報を教えてもらいました


 岐阜県で「岐阜県自転車活用推進計画」の次期計画の策定を進めており、パブリック・コメントを実施するそうです。

1 意見の募集期間
 令和6年12月26日(木)~令和7年1月24日(金)

2 計画(案)

https://www.pref.gifu.lg.jp/page/401727.html

海津市市内を自転車で走って こう思う こうして欲しいなど 要望をメッセージしてください。

高確率で その要望が通るみたいですよ。

二之瀬峠ヒルクライム開催を!!!!!!お願いします。

布団の中で グタグタ

走りに行く目的を探していた

アリスホビーへ行って コルセア買ってこようかな・・・・・無駄使いしないってきめたんだよなぁと

娘と昼飯

娘はトマトソース 僕は ポタージュスパ

色合いは悪いが グリーンカレーと思えば・・・・・

娘に 「お父さん目的無くなっちゃって 走りに行きたくないんだよね ここへ行ってこいとかない?」と聞いたら「海」と一言

明日は海へ行ってくるよ 明日こそは

バナナカット

14時からオンラインローラー教室

今年 使ったペン

歩いて スーパーへ行き 迎春

墓参り

継続は力なり

ハッチさんが作成してくれました

ポタージュカレー

器が違っても美味しさは変わらない

たたらさん ありがとうございます

18時からローラー教室

20時からローラー教室

トイレ掃除

引き落とし期日が明日なので 銀行へ

久しぶりに壊れてやったわ

野菜達

僕の気温別 負荷を掛ける日 掛けない日のアソスウェアの選び方です。

9時ぐらいまで寝ていた。

ピーキングだし

40分走して ささっと終って ゆっくりとしよう

35分過ぎに うぉぉぉぉとシンドイうめき声がしてくる

アミノバイタルレッド 一口飲んだら落ち着いた 

W数は落ちていないけれど 身体のエネルギーがスカスカになってくる感じ

やり切った自分を褒めてあげたい

すぐに インナーを着替えて アミノバイタルレッドを飲んで エネルギーチャージ

むすめへ クリスマスプレゼント

今日は オムライスが食べたいというので

ドレスオムライス

僕のは失敗

娘の

まぁまぁいい感じ

チャンピオンって書いてとお願いしたら アイスクリームを買ってきた効果だろうか

書いてくれた

流石 習字5段!と褒めておいた

お父さん作 オムライス

ジブリ映画って いつまでも娘と見られる映画

紅茶を入れる

カコで働いている時 ラプサンスーチャンという 紅茶葉があった

2週間に一回来られる女性がそれを飲んでいて きっかけ作りに 飲んでみたが

その味は 正露丸の匂いだった。

田宮のプラモデルカタログを見ていたら

コルセア カッコいいなぁ

ジムスナイパーを作りたくなって 倉庫へ

探しても見当たらない

ケンプファー 1/144が3個

1個

2個

再販が決まった時に 買いに行こうとしたが 6個もあるから大丈夫

1/100 2個

ジムスナイパー どこいったぁ~~~~~

キュベレイ 

ズゴックと共に

中国の工場からメッセージ

3サイズのサンプルが出来上がりましたと

XSサイズ

Sサイズ

Mサイズ

違いが分かるかいな!!!!!!!

明日ぐらいに発送されるようです

夕飯 ポタージュカレーと豆腐

ゆみこさん ありがとうございます

頑張ります

リーさんが

優勝祝い 持ってきてくれました

水色ラインを見てすぐにすぐに青天の霹靂だと思いました

青森県の美味しいお米ですね

都製餡の羊羹

18時からローラー教室

20時からローラー教室

井坪さんの実家から野菜達が送られてきました

干し柿

美味いです

野菜達

まりさんに頂いた人参と 八百屋さんで買ってきた野菜

かぼちゃ 人参 玉ねぎ キャベツ

そこに追加しましょう

色とりどり

ブログ書いていたら 出来上がったので

これはやってしまった色具合だ・・・・・

牛乳少し入れたけれど 大丈夫か?

味見したが なんか足りないと思ったので 伊藤君にもらった塩を入れたら

なんかまとまった

緑の野菜を入れたら ネバネバ感が出て なんか美味しい

野菜のすべてが詰まっている感じがしてる

娘は嫌いな味と色合いだろうなぁ

明日飲ませてみよう

妻には 娘が飲まないのを 心折れずに 作り続けるのは凄いよねと言われた。

僕がこれを飲むと体調良いから作っているだけなんだけどね。

積もるもの

1時間 サイクリング

年内 もう少しのんびり過ごしてもいいんじゃないか?と思った。

その理由は ハッとする事が多い

車が飛び出してくる事が多い

走る事に集中していない感じ

餅を焼いて

三温糖と醤油をレンチンして みたらし風に

海津市 サイクルツーリズムの オンラインミーティング

庭田山頂

へ~こんなにも利用者居るのか・・・・と思った

無料の施設の利用人数が多い

海津温泉駐車場に

200人規模のイベントを開催して 利用料500円×200人が利用したとしても売り上げ10万円

施設的には 売り上げには なるけれど 駐車場を貸してまでやる高収益ではない。

海津市を自転車の街にかぁ。

意見を言える時間があったので 「BIWAKO」 「ETIZEN」などを真似てモニュメントを作ってはどうか?

「BIWAKO」のモニュメントが無ければ

後ろが海岸で有れば どこで撮影してもそこは「琵琶湖」となる

モニュメントがあるここで撮影するから 「BIWAKO」へ訪れたと人に言える場所。

格言「夕日はどこで見ても夕日」

都製餡さんから 年末のぜんざいパーティーのぜんざいが送られてきました

ネギを切る為だけに

包丁を研いで

ごま油で炒めて

娘と昼飯

チャーハンと 人参ポタージュ

人参嫌いな娘は ポタージュを見て怪訝な顔をした

「免疫つけなさい」と

娘に 街を自転車で走るなら何を目的にする?と聞いたら

「綺麗な景色 その土地の美味しい食材のご飯」と答えた

モニュメントがあれば撮影する?と聞いたら

その後ろに綺麗な景色があればと

それと店内から自転車置き場が見えるように 盗まれたら帰る事が出来ないからと

美味しいものは絶対かな~と連呼していた。

昨日のCXレース マチューが独走

コースは僕が2016年のマスターズ世界選で走った MOL

この上り 普通は上れない

マチューは坂の前から加速していき そのまま超えていく

その前の路面も砂だから マチューが走るCXはサーカスです(笑)

このコースで ジュニアのレースも行われるから 小さいころからこういったコースに慣れているのは強い

砂質はこんな感じ

砂がタイヤにまとわりつく

スリックタイヤを持って行かなかった

情報不足だった

しっとりとして 湿っている砂でとにかく粒子が細かい

雪玉が作れてしまう感じでしっとりしている

シューズのソール底に 泥玉のように砂が固まってしまう。

お世話になったランジットには ここで勝ちたかったら 日本にこんなコースを作る必要があるね

でも 日本には無理だよと言われた事が 今でも胸に突き刺さる

とにかく ちょこまかとしていない パワーコースばかり

普通のコーナーはゆっくりと入れば 簡単

でも速度を上げれば そのコースは曲がり切れなくなり 曲がる為にはテクニックが必要になる。

2016年 日本で無双していた チーム右京の 選手と会った

その選手ですら マスターズで勝てなかった

マチューはこのコースを6分 マスターズ40台の優勝した選手が7分 僕は8分だった。

50分のレースで 先頭から7分遅れだった

がんばろ。

小麦粉をまぶした 振りかけた アジ

杉本さん 優勝祝いありがとうございます

18時からローラー教室

20時からローラー教室

美味しいわぁ

貯めたもの

名古屋大学を通り過ぎ

19~20歳の頃 同い年の島根出身の寺本が強くて

美山ロードチャンピオンクラスで表彰台に上がった

同い年がメチャクチャ強くて 良い成績

凄いなぁと思いつつ 同じ年で同じ人間 違うのは偏差値32と70ぐらいだと思って

一年間猛練習して翌年 美山ロードチャンピオンクラスで3位になった

久しぶりにくると 当時の面影はなくて 新鮮だった

モリコロパークで レースを走る生徒さんを応援

インナー着替えたけれど じっとしていると寒いね

おやつ

イチョウが綺麗だったので 停まったが 匂いが「くっせぇ~~~~~」と大声を出してしまった

帰宅して 飯

成田さん スパゲティ完食です

人参

昨日買った カボチャ

ポタージュ

おやつ

全日本シクロクロス選手権の開催場所 宇都宮のブースに東京サンエスさんが来ていて

「家にある JFFのフレーム 子供たちへ乗せてもいいですか?」と聞いたら 

「もちろん! それと優勝おめでとう」と 了承とお祝いの言葉をくれました

フォークなど 小物パーツを探さないと

アソス ウェアの整理

夏には薄長袖ばかり着ていて これ一枚でいいんじゃないか?と思っていたが

先日のアソスミーテイングで 送ったのは来て欲しいウェア類なので 是非着てくださいと

でもなぁ 薄長袖 折り曲げて着るのが好きなんだよなぁ。

2022年 一年間で7枚のレーパンを買ってから 

「そんなにアソスが好きなら サポートするよ」から始まった

右小指のここの

角質 今年4月ぐらいに一回 捨てたから 半年分

貯まったなぁ

カレー粉を入れて

ポタージュカレー

月曜日

都製餡ジャージ Sサイズありませんか?とメッセージが来たので

全日本選手権の時に着たSサイズならありますよと 

全日本チャンピオンジャージ着ますから!

数枚集まったら またオーダーします

走りに行き 2時間から始めようかと思ったが 体調が良いから もがきたかった

10分走で終わりにしようと 260Wを出す事

8分で 259Wだったので 260Wだわい!!!!と思って 踏み回す感覚を意識して

10分 263Wだった

良い数字だった

中古車を見るのが好き

おおおおおおおおお

体調はいい 気持ちが切れているだけ

帰宅した時に娘も帰宅

昼飯食べる?と聞いたら スパゲティならと言うので 

探したらまだ在庫ありました

娘は妻が作った トマトソース

僕は ポタージュカレー

小川さん 豆腐店の店主の愛想は悪いけれど豆腐は美味い

洗車のお仕事

レース中にビニール袋が飛んできて 絡まったと

日頃の行いが悪いからであろう・・・・・

プーリー 

綺麗に

スプロケット 全段綺麗に使っていて素晴らしい

う~む

見事な汚れ

きになるわぁ

よし!

バリアスコート

お名前 「二之瀬さん」から 届きました

おやつ 都製餡のぜんざいと 

アソスのインタビュー取材終えて

夕飯

ポタージュカレーと目玉焼き

コメントしてみた

東三河ヒルクライムの 参加者さんのコメント

嬉しいですね

ABUSの 新作カラー

フルホワイト

こちらも フルホワイト

第4回東三河ヒルクライムミーティング

https://tabelog.com/aichi/A2306/A230603/23085684/?msockid=31748b5041c2669717d09b2e40b867c3

第4回ヒルクライムミーティングの受付場所となったのは 蒲郡市の西浦食堂

今年の1月 東三河の峠を走り尽くすで 訪れたお店である

店主の鈴木さんが参加者さんへ 温かい紅茶を振舞ってくださいました。

三河湾スカイライン 5キロの上りを参加者が30秒間隔で走ります。

初めての参加者さんは ガチなヒルクライムイベントに少し驚いておりましたが

マイペースで上ってくださいとお願いしました。

参加された皆さま ありがとうございました。

イベント終わりに西浦食堂さんで 昼食をいただきます

アジフライ定食1100円 西浦食堂の真横が漁港なので 取れたてを捌いてくれます。

嬉しかった事がありました。

 蒲郡水族館から移転してきた時は お客さんは ランチ時で1組でした

今日は12時には満員になっており 待ちも出ていました。

それを見て 鈴木さんに思わず「満員ですね 嬉しいわぁ」と言ってしまいました。

 

タイムは18分59秒 269W 4.5倍

2011年12月初旬に 同じようなイベントを開催した時は 16分39秒 5倍近かったです

でもその後に行われた全日本シクロクロス選手権は10位ぐらいと

お腹の肉具合もいいぐあいも3段腹でした

ワットが出ていても レースでは全くだったので 色々と考えさせられますね

道の駅風のお店へ行き

色々と買出し

安城市内の パン屋 キナリへ

インスタグラムの「大門刑事シリーズ」を撮影しにきました

友美さんに見つかり 「あんたなにやってんの? まさかこの為にスーツ持ってきたの?」とあきれ顔でした

報告しました

フランスパンを持ってカトーサイクルさんへ

段ボールを貰ってきました

必要になったので 買いました

ひさしさん いつもありがとうございます

Sファイヤーシリーズ 何足目だ?13足目かな。

自転車のモノなら お金は出す気になります

価値観ですね(笑)

長井さん これ好きなんです

福井県 雪の中を走行したので 車体下の 塩カルを落します

これで錆を防ぐことが出来ます

夕飯

小川さん あげが美味い

コップの試作品

チャリダー

林原君の 成長している段階が面白いという言葉が身に染みた

今 成長している段階だから乗っていて楽しい