月: 2025年3月

どなたか　クォークの　パワーメーターに装着できる

GXPのクランク　１７０ｍｍをお持ちで　格安でうってやるわ！という方　おられませんか？。

マー君と走りに行った

淡々と走りたかったので　まー君が４倍でずーっと引いていった

伊吹山　今年はフルコース行けるのかな

雪が多そうに見えるが

ツールド八ヶ岳　当日エントリーとかしないかな

伊吹山レース開催出来なかったら　少し流れてくる気がするんだけどなぁ

コンビニで休んでいたら　ここに印があった

あ～井坪さんだと思い出した

手を合わせたが　花は枯れているし　なんだか寂しく感じた

パンを１個食べて帰宅

乗ると色々と気持ちが上向くね

娘に　新潟県　青森県　長野県　岐阜県　どこのお米がいい？と聞いたら　長野県と答えたので

杉本さん　ありがとうございます。

昼飯

適当　和風パスタ

マドンの　パーツが来たが　もう行く気満々

米が炊けた

酢飯を作り

稲荷寿司

ピクニック気分

線香を持って

スーパーで花を買い

高速道路に乗って

水が無かったので炭酸水

仏さまは線香の香りが好きと聞いた事があるので

モクモクと　

井坪さん　たまには人と会話するのも良いでしょう

般若心経を唱えた

キャタピラの跡があったので　見通し良くしてくれているんだなぁと思った

帰宅して　マドンの電動の配線処理

グリスたっぷりと

ハンドルの内部に　ディスクブレーキホースが通った時のあの感動は凄いね

カッコいいわ

パーカーが入っていた

今のは３年使っているから　作業日に格下げしてしまおう

晩飯

ご飯に掛けて　塩振りかけて　

あんこが美味い

アイスクリームにのっけたらもっと美味かった

https://cyclesports-days.jp/?p=attraction

午後からは篠さんとトークショーを開催しますので　どうぞ聴きに来てください。

クソ眠い　言い直すととても眠い

４時５０分起床

リーダーと

開始前

終了時

ここはインドネシアか！

足が重たいので　低めからスタート

汗をかくのが目的なので　気にしない

不快感MAX

あんこが美味い

悪魔的食い物だ

甘ったるくないから　どれだけでも食べられる

２時間寝て

走りに行った

何か入っているのか？

何も入っていなかった

豆腐屋さんへ

お兄ちゃん　何かスポーツやってるのかい？と聞かれた

え！今更！と思ったが　僕は通勤で乗っていると思っていたらしい

新しいシューズを履いて

同じスタンスミスなのになんか痛いわ

アソスウェア

サイクルデイズのトークショー用の写真をおくれ！と言われたので　撮影しに行ったが

新色のレーパン

売れています！と　ちあきさん

この組み合わせ　似合いそうですけどねと言われるが

僕には似合わんと思うがどうなんだろ

おはぎを買って

方眼紙ノートを買った

稲荷寿司作り

先週のを冷凍しておいたので

残り汁を入れて

コトコト煮た

たべながら　

木綿豆腐

マーボー豆腐を作った

昼飯なのか

娘のテストの順位でおこずかいの金額が決まる

クラス順位１位が２つあったと喜んで報告してきた

横井さんに　ディスクブレーキ台座のフェイスカットをしに行ったが

スルーアクスルを忘れてしまい　横井さんの顔を見に来ただけと言う

高速使ったのに(笑)

夕飯か

カトーさんで買ってきた　アルテグラ１２速

エモンダとマドンの顔合わせ

これをやっておかないと　フレームは女性なので喧嘩する

ヘッドベアリングのシールを外して

グリスを入れて

これで少しは持ちが良いでしょう

手触りが　ガタガタするので

みがこう！　　

今年　よろしくねと

ツルツルよ💘

これは美味い

5ミリ伸ばしてもらい

ソックスの試作品が出来上がったようで

試験にも合格したようだ

かなりタイトになったそうよ

サイズ表記も

５６の裏に刺繍してくれた

７時に起きて走りに行く予定が起きたら９時だった

いつものコーヒー

ハンドル３８０ｍｍから　左右１５ｍｍ縮まって３５０ｍｍか

長島３０分走やって帰ろうと

八百屋さん　これだけ買って　６４０円

３２０ｍｍか　このぐらいって事だよね

最新のエアロを感じてみよう！！！！

週末には届く予定だから　組み立てが楽しみだ。

後半に向けて自然と上がっていったが　しんどかった

帰宅して昼飯

１４時からオンラインローラー教室

野菜をいためて

フレッシュトマトと言いたいが　先週のアジフライの時に使ったトマト

熟女トマトを使い　辛味が欲しかったので鷹の爪

汗かいたので　塩多め

成田さんからのスパゲティ

ちょっとピリ辛な熟女との戯れパスタ

１８時からローラー教室

生徒さんの職場に　僕の同級生が居るらしい

名前しか分からないが　住んでいる場所　お父さんの仕事内容など聞くと

幼い頃　僕と結婚しようと約束した００ちゃんだろうと

そう思えば　結婚を約束した　００ちゃんの近くに住んでいた　０００ちゃん元気なのかな

小学生の低学年の時にもそんな約束をした００００ちゃんも居たが

高学年の時にもそんな約束をした０００００ちゃんも居た

結婚を約束した　あの子たちは　今幸せなのだろうか・・・・・

お前に言われたくないだろうが・・・・・(笑)

２０時からローラー教室

妻が何かムスッとしている

その理由を聞いたら　最中を食べようとしたら　あんこが無いって　

どういうきもちになるのか？わかる？と

あ・・・・・・・昨日あまりに美味しくて　あんこ食べてしまったんだと

都製餡の１キロのこしあんを入れておくの忘れてしまった

こうする予定だったのに！！！！！

都松庵さん！！！あんこ足らないですよ！！！！！！！！！！！！！！。

色々なバイクを試乗したけれど　インスピレーションが良かったのは　やっぱりマドンだった。

新しい仕事で　ハイスペックパソコン買おうかと思ったけれど

１６万５０００円かあぁと躊躇したりしていたが

自転車で稼いだお金は自転車へ

これを繰り返しているから　仕事が来るんだと思う

買いました。　XSサイズです

樹のバイクに乗って購入を決めました。

選手のポジションだったのが良かったのだと思います。

ハンドルを選ばないとならないので

西村君に相談したら　今３８０ｍｍを使っているのなら　３５０ｍｍ３８０mmですよと言う

まじかいな！！！！！！！！

今までは高さ２０ｍｍだったけれど　高さ５ｍｍのモデルが出ているようです。

今では懐かしい　手組の３２Hだけど　横井さんがこのホイールを見て言った一言は

「五郎君　後何年自転車に乗れるの？　だから良い機材で乗るのが大切だし　良い機材乗っていると仕事が舞い込んでくるよ」と言われた。

今日は何もせず　僕が原稿を書いた　バイシクルクラブのムック本　酷道の旅を見直していた。

今　５０００文字書けと言われたら　果たして文字を起こす事が出来るのか。

旅好きだったけれど　どうせなら仕事にした方が良いと思って

バイシクルクラブ誌へ持ち込んだ

とりあえず自分で撮影して自分で記事を書いてみてと言われて酷道の旅が始まった

この頃旅に出てないなぁ。

写真が欲しい！と言われたので　古いパソコンを開いて探していた。

二之瀬峠カップの歴史は意外と長く　２０１５年からやっていた。

これも継続していけば　いつか　公式「二ノ瀬峠ヒルクライム大会」へ通ずるんだろうか。

それが無くても　タイムアタックは好きだからやり続けるけれど。

またいつか　パン屋さんをやりたいという想いとは裏腹に少しづつ遠のいていってしまっているが。

想いはちゃんとあります。

娘が帰宅するのを待ってご飯

「何食べたい？」と聞くと「チャーハン」と言うので

隠し味として　香りを出す為に醤油を少し入れる為　塩は入れなかったので　かなりの薄味

「どう？」と聞いたら「ママよりも薄い」と言うが

「薄味　濃い味　ホントはどっちが好きなの？」と聞いたら

「濃い味」という

「でもママの味付けは　ホッとするよね」と言ったら「うん」という。

夕飯は　昨日のが美味しかったので　ナポリタン

ローラー教室前に　「娘の補助輪を外してもらえませんか？」というお客さん

時間が無いので　おとうさんにやってもらってくださいと工具を貸した

返しに来てくれて　外せました？と聞いたら

「もう爆早で乗っています」という

娘さんと目線を同じにして　ハイタッチしたら

はい！とお礼の手紙を貰いました

放送が４月に放映されるから見てくださいねと伝えておきました。

レター引き出しへ入れておきます

１８時からローラー教室

ゆみこさんが娘へお土産

都松庵カフェへ行ってきたようです

２０時からローラー教室

美味い！！！

意外と似合いそうだ。

ヘルメットとサングラスの曲面が一致するのね

マチューの為に作られたとしか考えられないね

眉毛が隠れるのが良いね

ぼく　顔面神経痛で　眉毛動くから

東海シクロクロス　最終戦

エントリーし忘れてしまいました。

総合優勝が掛かっていたけれど

全日本の為に上げて　ヨーロッパへ行く為にもう一度上げて　もう良いやろって。

また来年頑張ります

４時５０分起床

リーダーとヒートトレーニング

暑いのには　慣れてきた

昨日の疲労感が地味にあり　なんだかシンドイ

後半　意図的に落として　何とか完走

昼飯作ろうとしたタイミングで　娘が帰宅

たべるか？と聞いたら食べると言う

ナポリタン

娘が作る昼メシは　スパゲッティ茹でて　市販の調味料入れて混ぜたのを食べているが

おいしかったのか?

娘がこれはどうやって作ったの？と聞いてきたので

ソーセージを油でカリッとさせたら　玉ねぎを入れて　

美味しい塩を入れてから　スパゲティとトマトケチャップ

娘は薄味が好きだから塩は少な目にしておいたけどねと

「ふ～ん」と言われたが　作り方を聞いてくれた事は嬉しかった。

が　一番大事な事を言おうかと思ったが　これを言うと　娘はめんどくさい顔をするから言わなかった。

娘の為に作ろうとすると「愛情」という調味料が入るからと言いたかったが　　娘にしたらハイハイだろうな(笑)

バーテープ巻き

どんなん！！！！！

夕飯　

ポン酢で煮込んで手羽先　豆腐　おにぎり

１８時からローラー教室

まー君が使わないからとプレゼントしてくれた。

マチューだぜ！！！！！！　

帽子もオランダ仕様だ！（ディレクターさんが買ってくれました）

マチュー世界選７勝目の　シグネチャーモデル

世界選翌日に　ヨーロッパの自転車屋さんへ行ったら　丁度　店員さんが　２０％オフのオレンジの既存モデルを外して　これを店頭に並べようとしていて。

「マチューファンデルポール　ワールドチャンピオンモデル？」と聞いたら

「そうよ」と答えてくれた。

日本で発売のラグは１ヶ月

翌日には店頭に並んでいたから　オークリーはもう用意していたんだろうな。

でももしも負けていたら　２０２５年　マチューモデルとして販売していたのかな

都製餡さんから　二之瀬峠カップの補給食の

プリンが送られてきました。

今年も沢山開催したいと思います。