東海シクロクロス 最終戦
エントリーし忘れてしまいました。
総合優勝が掛かっていたけれど
全日本の為に上げて ヨーロッパへ行く為にもう一度上げて もう良いやろって。
また来年頑張ります
４時５０分起床
リーダーとヒートトレーニング
暑いのには 慣れてきた
昨日の疲労感が地味にあり なんだかシンドイ
後半 意図的に落として 何とか完走
昼飯作ろうとしたタイミングで 娘が帰宅
たべるか？と聞いたら食べると言う
ナポリタン
娘が作る昼メシは スパゲッティ茹でて 市販の調味料入れて混ぜたのを食べているが
おいしかったのか?
娘がこれはどうやって作ったの？と聞いてきたので
ソーセージを油でカリッとさせたら 玉ねぎを入れて
美味しい塩を入れてから スパゲティとトマトケチャップ
娘は薄味が好きだから塩は少な目にしておいたけどねと
「ふ～ん」と言われたが 作り方を聞いてくれた事は嬉しかった。
が 一番大事な事を言おうかと思ったが これを言うと 娘はめんどくさい顔をするから言わなかった。
娘の為に作ろうとすると「愛情」という調味料が入るからと言いたかったが 娘にしたらハイハイだろうな(笑)
バーテープ巻き
どんなん！！！！！
夕飯
ポン酢で煮込んで手羽先 豆腐 おにぎり
１８時からローラー教室
まー君が使わないからとプレゼントしてくれた。
マチューだぜ！！！！！！
帽子もオランダ仕様だ！（ディレクターさんが買ってくれました）
マチュー世界選７勝目の シグネチャーモデル
世界選翌日に ヨーロッパの自転車屋さんへ行ったら 丁度 店員さんが ２０％オフのオレンジの既存モデルを外して これを店頭に並べようとしていて。
「マチューファンデルポール ワールドチャンピオンモデル？」と聞いたら
「そうよ」と答えてくれた。
日本で発売のラグは１ヶ月
翌日には店頭に並んでいたから オークリーはもう用意していたんだろうな。
でももしも負けていたら ２０２５年 マチューモデルとして販売していたのかな
都製餡さんから 二之瀬峠カップの補給食の
プリンが送られてきました。
今年も沢山開催したいと思います。