ヒートトレーニング
疲れはなく スタートから１３０Ｗで行ってみたら 悶絶だった
林さん 美智子さん 送りますが 持って行くの忘れました
明日投函します
３０分サイクリング行って
バナナカット
冷凍
娘と飯
野菜炒めは要らないというので 味噌汁の野菜を入れてみた(笑)
いなり寿司
娘が好きな厚揚げ ポン酢掛けて
昼飯
娘にiMacのパソコン買ってあげようか？と
やって欲しい事はYOUTUBU動画作成という事をお願いしたら 娘なりに考えて来て
２週間に１本なら良いという
お父さんをカッコよく楽しく動画作成してくれればと
今は娘と会話が多い
クラウドとか難しい言葉も何とか会話し 動画なら エアードロップ使えたほうが
動画が綺麗に転送できるからという事で 次のスマホはiPhoneか・・・・・。
お弁当
コーヒーも持って
道具を積んで
香織さん 草刈り機ありがとうございます
二之瀬へ
目立てをして
オイルを入れて
ここが下ってくるときに見にくい
見やすく
この辺も
この辺も
この辺も
この辺も
この辺も
僕は一体 何屋だ(笑)
庭田公園にトイレが設置されていました
３年で ボーボー
少しでも見やすく 二之瀬峠は景色が綺麗に見えるんです
ブロアーで
吹いて
落ち葉をどかせば 道が広くなります
食べて
女性のスポーツブラか？と思ったが 汗だくの男もんのTシャツだった
持ち帰ってゴミ箱捨てました
カコへ行き ソフトクリーム食べて
エディオンへ
ここの店員さん トップガン好きなんだろうな
迷う！
迷う！
嫁ぐので 綺麗にしてあげたい
ここも
グリスカスを綺麗に 歯ブラシで
ピストン出して 綺麗に
綺麗にしたと思っても 外してみたら 残っている
綺麗に
綺麗になった
磨きます
研磨 ２回して
ワックスして
綺麗に
新しい主人にに可愛がってもらいなよ
豆腐をごま油で焼いて
スパゲティ
今日も一日楽しかった