都製餡の会社に 掛けてあるそうです。
雨が降る前に走りに行った
今日のサドルバックの中身は
タイヤビートを落とすペンチのような工具（IT藤田君お勧め）
ラジオペンチ パンクした時に バルブの根元のネジを外す為
チェーンロック
レインウェア ウィンドブレーカー
ネックウォーマー タオル
折りたたみメジャー
売り切れかよ！！！！！！
上段もうりきれかよ！！！
これにした
ごぉろー
長島１周回
脚が重たいけれど ５４X１１に入れてひたすら SFR風に
アキラパン
体重が５９．４キロに落ちてきた
６０キロ
帰宅してすぐに バモスをノーマルタイヤに履き替えて
トルク１１０ってメチャクチャ締め付けないとならないぞ！
疲れたので都製餡の羊羹
アルトに スタッドレス履かせて
ツールド八ヶ岳 雨だけど 念のため 履き替えた
仕事だから絶対にたどり着かないとならない
昼飯
１４時からオンラインローラー教室
すぐに オンラインミーティングして
夕飯
18時からローラー教室
20時からローラー教室＋オンラインローラー教室