旅か 室温31度 湿度71% 朝飯 昼飯 バーテープを交換したくなった 修善寺のレースの参加賞 井坪さんの自転車のメンテナンス 空気を入れて バータープ交換 これで 天国でも乗れるでしょう 夕飯 18時からろーらー教室 20時からローラー教室 終って 福田さんの話を聞いていたら 旅に出たくなった 体力付いてきたから 走れるだろうか 着替えなど きっと旅に出る