出し入れ

あすわ整体でも 天和治療院でも 同じ事を言われた

両足を開いてみると同じように開く

でも 頭のイメージはこのぐらい 硬い感覚

触ると硬いけれど 同じように開く

頭が右の股関節が硬い硬いと思っているだけな事もあると言うので

今日は左を使ってみる事にした

おにぎりとアミノバイタル

まー君と朝練

津島街道で帰宅

味噌煮込みが食べたかったので 麺屋さんへ麺を買いに行った

帰宅しておにぎりを食べて

11時から オンラインミーティング

101キロ 2分走

痛みが出なかった 感覚って面白いね

野菜を刻んで

合わせみそにして

量が多いので 200グラムで

牡蠣を入れて

卵も入れてしまいましょう

美味しかった

14時からオンラインローラー教室

野菜達を炒めて

チーズを乗せてみたら美味しかった

これはアリだ

18時からローラー教室

20時からローラー教室

ガンダムのTシャツが欲しい!と どうしてもせがまれて

大切に着ろよと

風邪ひいた子へ

バナナと蜂蜜入れて 

ダイアテックさんから

アソスウェアと アブスの真っ白ヘルメット

大好きな長袖

トイレ掃除

明日は東京だ