https://www.instagram.com/reel/DMZ5VYtRQaQ/?igsh=ZTZiNjExZGU2NnR2
９月１３日 三重県鈴鹿市で行われる ナイトグラベルレース
エントリーお待ちしております。
ピットエリアにて
コース内にて
敷地内に生えている苔は ものすごく高級な苔だそうです
お待ちしております
５時に起きて 走りに行こうとしたが 身体が重たかった
軽い脱水症状だろうから 水飲んで寝た
木村さんからいただいた カボチャを使って
洗車のお仕事
ありがとうございました
マドンも洗う
やりたかった 作業を進める
工具を入れて行くのに 結構力がいる
スルーの先端をガンガン当てて締めているから 少し潰れているんだろうなぁと思う
プロの現場は 電動工具で締めているし レース中もパンクだと 急いでるから無理やり押し込めているしね
前輪 ネジ山がけっこう潰れていた
切削粉が出てきた
スルーを入れたら いままでのがなんだったのか？と思える程 スムーズに入っていく
ホイールを回しても なんだかいつもよりも回る気がするのは気のせいだろうか・・・・・
乗鞍上る時は 長めのツール缶にしているが
エアロ効果がなくなってしまう
作るのが面倒だから タマゴかけご飯
桃
買い物へ行って
牛乳とミキサーに掛けて
冷製カボチャスープ
身体に染みた
夕飯 鮭が美味しかった
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
あっ君ありがとうね