パナレーサー

１１時まで寝て

ヒートトレーニング
ENVE と　ボントレガーのホイールのタイヤ交換
ボントレガーにはこのタイヤ
グラベルキングの中でも一番使いやすいタイヤと聞いた

ENVEには　このタイヤ
文句があると言えば　タイヤローテーションの矢印が小さすぎて　老眼には見にくい事だ
パナレーサーのTPUチューブ

バルブがアルミってのが良いね

電動ポンプで空気入れると　熱がこもるから

これだと安心ね

この作業

結構好きかも

八キロ

天和さんへ行って　体を解してもらった

国道22号の渋滞が酷い

スシローへ入るが

ネタのほとんどが凍っていたぞ（笑）

味噌汁　こすぎるぞ！
　ガレージホテル？
とても静かでいいね

明日は　山県市のサイクルツーリズムの撮影