マキノから琵琶湖

あした このような催しがあるので

折りたたみ机を貸し出す

300人が 56サイクルに訪れる予定らしい

年間300台洗車し 1350000円かと考えたら 凄いな

滋賀県 マキノ高原までドライブし

関西シクロクロススタッフの方たちのコース設営を見ていた

マリオさんが 「1年間で10レースのノウハウと1年間で1レースとノウハウは全く違う」

の言葉が理解できる

日本のレースで一番ノウハウがあるのは関西シクロクロスなんだろうな

京都車連が凄いと言うのかな

コースが出来上がり コースウォークをして

コース内にある石を外へ投げる

宿は メタセコイア横の宿 素泊まり6600円

レースに履く レーパンは 裏起毛

少年に40分 1000円を支払い ピットに入ってもらう

準備

スタートで逃げる 國分さんがチェーン落ちしている隙にトップへ

明日香ちゃん撮影

明日香ちゃん撮影

16秒差まで差を広げるが

今週 休み過ぎた為か 踏んばる事が出来ず

アップの方法も変えたので バナナ1本では足らなかった

ハンガーノック(笑)

レース前に飲む エナジードリンクも買ってくるのを忘れてしまった

5周回で4周回目で 3位に落ちて 

5周回目の少年から ピットでゼリーをもらって 何とか3位でゴール

いつもまにやら 少年の方が 身長が高くなった(笑)

大和とレースを見る

代12代サイクルスポーツ編集長

本気のカメラとレンズを持ってきていた

彦根城まで移動してから

日進クエストさんの 琵琶湖1周イベントに参加

ゴール手前22キロで合流して 横井さんを従えて30分走で 弟子引きしておきました

50キロ

横井さんの1番弟子の清水さん

その風貌は 借金取りのマフィアそのもの

KAKOで働いている時に 奥で働いている時に 清水さんが「五郎君いる?」と訪ねてきて

スタッフの女の子が「五郎さん 借金でもした?」と心配しにきた

イベントを手伝ってくれた 伊織君と乗鞍2位の成田君と 横井さんのおごりで 鰻へ

京都の 広島鉄板 叶夢 の小島さんから差し入れ

京野菜じゃん!

妻が 大根の葉っぱで 総菜を作ってくれました

横井さんからのおみやげ 焼き鯖寿司

1本食べてしまった

娘の期末試験

おこずかいに直結しているから 頑張んなさい

和菊

ポッドキャストの 横井さんの話の時に 止まった 交差点が横井だった

コスモスが綺麗だった

JAで仏花へ

菊の このグラデーション 綺麗だよね

今日は 花牡丹

筧家LINEへ 送ったら 斬新!と言われた(笑)

家にも花を買ってきた

昼飯

冷蔵庫の中を一掃

昼飯

散歩

KAKOへ

2年前の今日は 股の 粉瘤を切除した日だった

昆布とかつおだしで出汁をとり

十割蕎麦 は小麦粉が入っていない

生卵は 消化が悪いから 温玉を作り

かけ蕎麦

不二子

サイクルスポーツ誌 第12代編集長の 辻啓(さとし)さん

撮れるカメラマン 

今年は沢山の方と知り合いになれた

SNSで流れてきて グッとくるものがあった

七転び八起き

火曜日の朝 ガーミン先生は 4日間休めと言っていた

驚くべき負荷 3レースで90分も走っていない

距離にしたら30キロも走っていないのが シクロクロスの恐ろしさ

コーヒー飲んで

入り口前にゴミが落ちていたので 拾ったら 残金777だった

何か良い事あるのかな

兄ちゃん 中学生2人と朝練

兄ちゃんに「 緊張してるかもしれないけれど やり過ぎもよくない」と言われた

そんな言葉を言ってくれる人は 兄ちゃんしか居ないと伝えた

洗車

おにぎりを 梅干し食べて

銀行へ行き 今月もなんとか 貯金を崩さずに乗り越えられた

頭が疲れたので 

天和さんへ

ガソリンが安くなったね

女性の総理大臣

男も女性から産まれてくるから そりゃ勝てないわと思った

カトーサイクルさんへ

ローラー教室の打ち合わせ

12月15日 18時から1時間半の予定です

予約ファームは 今作っております

金額は2500円~3000円の間で調整中です

オンラインローラー教室

蓋を外して このようにすると 少量ずつ出てきます

野菜を焼いて

夕飯

18時からローラー教室

20時からローラー教室

日々

イナーメの 生田目さん 僕はタメと呼んでいるが

50~54歳クラスに タメさんが居るから 僕は今 トレーニングを頑張れている

「勝てないのは楽しくないけれど 勝とうと思うと毎日たのしいよ」と

それをレース前に伝えたら 恥ずかしそうにしていた

雨で洗濯物が乾かない

コインランドリーで乾燥機掛けてこようかと思ったけれど

暖房にして 扇風機を回したら4時間乾いた

買い物へ行ったら 店内で落としたらしく 届けてくれた

昨日 シケインでガン着した選手を あっ君が自転車を運び 僕が身体を支えて 

医務室まで運び込んだ 徳を使ってしまったのか(笑)

あっ君には何か良い事が起こるだろうが

こういうのを徳を積んだとかいうよりも 人間として当たり前のことをしただけな気がする

娘が昼ご飯を食べると言うので 

今日はいい事書いてあるのか?と 捲ってみたら 適当な事しか書いてなかった

娘とお昼ご飯

デザートは都製餡のプリン

18時からローラー教室

アスリチューンの ショウゴとお父さんの RUEDAラジオ

お父さんがしゃべり過ぎて しょうごの言葉が少なかったので

会場で 色々と聞いてみた

UCI合宿から帰ってきてからの意識の違い

ショウゴの言葉を聞けて おっさんは楽しかった

コース 乗れないコースを作ってしまったと反省しています

太田君を知ってみたく

乗りに行ったが 250W掛かってるだろと思ったが 200Wも掛かっていなかった

ますけんさんってどんな人?と

買い物へ行き

ハンバーグがたべたくなったので

和風

夕飯

18時からローラー教室

20時からローラー教室

身体が乾いてきたので おにぎり

滋賀県の山々に現れるこの方は誰だろう

ゆみこさん 美味しいです

3連戦

3時50分起きで 琵琶湖の烏丸半島へ

レース前日に コースの設営はやるもんじゃないと 分かっていたけれど

身体はこんな風に 自分のもんじゃない感覚になるのね(笑)

でも仕方がない

織田さん 撮影

くどい程のキャンバーがあり

タメさんに2分差を付けられて2位

織田さん撮影

石川さんに空気圧が高くない?と言われて 後輪が跳ねていると

1.4でも跳ねまくる

撮影 織田さん

平均ワット 260W

彦根の渋滞にはまり 試走が出来ず 

アップもするが 温泉に入っているような ぽわ~~~っとなっていて アップもダッシュしたぐらいで

 午前と午後走ろうとするとこんな感じになるのか・・・・・

レースは1周回目が試走だけど 前走者を追いかけトップで砂場へ

昨日 コースを作ったと言え 試走はしなかったので こんな感じなのか?と

空気圧 前後共 1、2

2周回目 コースを覚えておらず 覚えながら

最後は追いつかれて 疲れているから負けても仕方がないかと思ったけれど

勝っておかないと思い 出し切った

キクゾーさん

キクゾーさん

平均 267W

もうフラフラで 夕飯すら ままならず

午前中に JCX

アップしていても 身体が温まってこない

寝たい(笑)

2周回目

ランで離されて その後 杭にハンドルを取られて コケて

撮影 織田さん

砂場用に 空気圧を1.0にしたが 

林間区間で タイヤがよじれて タメさんに追いつけない

織田さん

織田さん

3位

ガーミンの体力ゲージ5%(笑)

コースの撤収も手伝って さらに疲労困憊

帰宅して 洗濯二回回して 就寝