高市さんが総理になってから 政治が面白くなった
伊織君に迎えに来てもらい 岐阜県山県市のお仕事へ
昨日 山県ご飯で食べた昼飯は 丼物を注文すると 魚介スープが飲み放題
美味しくて８杯おかわりしてしまい それが結構な脂も含まれていて 消化不良になり
夕飯食べられなくなった
富有柿
お昼ご飯を食べて 帰りも爆睡させてもらい
お餅を食べて ２時間爆睡
適当 タマゴ納豆丼
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
金曜日は 八ヶ岳
往復６００キロ 移動疲れが凄いぞ(笑)
木曜日
インナーはこれを着て
人数が増えてくれる事で引いてくれる人が増えて 強度を保ったまま 周回数が増えてくれるのが助かる
兄ちゃん マー君 嶋田 カイト（中学生）の５人で朝練
通勤に付き合うのではなく
今日はおとなしく回復に努めようと思う
帰宅して ご飯
今週はレース無し
６レース走って 移動疲れもあってちょうどいい中休み
バナナカットして
YOUTUBU上げて
明日の朝ごはんようにおにぎりを作り
海苔をあぶり
適当夕飯
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室＋オンラインローラー教室