雪で高速が通行止め
一宮市は大丈夫
前の車のナンバー
良い事あるかいな
試走は止めて３時間寝ていた
少年のレースを応援
２位集団を引っ張る姿がカッコいい
平坦でしっかりとスピードに乗せられるのは 日頃のトレーニングの賜物だろう
試走前にサイクリングロードへ
今日のテーマは身体を冷やさない事
試走 空いてきたから１周タイムトライアル
スリックタイヤ フロント１．４ リア１．４５
１周回７分フラット ２２８W
体調が良いと感じるけれど いつものみぞおちが攣ってくる感覚がない
筋肉の左右差はあるし 動きの違和感はあるけれど 攣ってくる感覚は無かった
試走が終ったら 固定ローラーで脚を回す
３０秒上げた
スタートしてミスる
撮影 キクゾー君
ステムを２ｍｍ上げた
まっさんが声援
この写真 とても好き
後ろに東海シクロクロスの審判団の方々
審判団が居てレースが成り立つ
レース前日のコース作り
呼ばれた訳では ないのに手伝いに行ったりしている内に
この方たちと仲良くなって自転車審判３級の資格 取得しようと思った
とても嬉しかった
表彰後
女性に 愛知牧場での ダンシングヒーローを海パンで踊る姿を見られなかったから
もう一度やって欲しいと言われました
来年踊りましょう！！！
直線で右側から 一気に先頭へ出て そのまま逃げ切った
チャンネル登録よろしくお願いいたします
違和感はあるけれど 痛みが無くもがく事が出来るなんて
手術して１年半経っても その痛みは無くならかったから まさかその時が来るなんてほんと嬉しかった
負荷の痛みはあったけれど
見ている生徒さんに 今日は力強かったと言われた
痛みがなく乗れるなんて みんなこんな風に乗っていたのね
そんな感覚１７年振りかも(笑)
でも もっと今まで以上に身体の動きをよくする事をやってみよう
違和感がなくなるまで とにかく 地道に
沢山の応援ありがとうございました
楽しかったです
レース前の しょうごに カツアゲに行き 赤を１個もらって飲んだ
今日 スタートから掛かったのは アスリチューンのお陰だろう
だから 購入した
王将で マー君が優勝祝いにごちそうしてくれた
ニンニクなし餃子
美味かった ごちそうさまでした
帰りにタムタムへ
何も買わないぞ！と入店
これカッコいいんだよね
アバンテは高いから これを買おうかと思った
３万円あれば揃うのね
これ欲しい
４シャーシ これも欲しい
でも買っても 走らせない(笑)
ショットガン これもカッコいい
買ってしまおうかと思ったが あそこで買おうかな
伊織君が好きな 潜水艦
誕生日プレゼントに買ったあげようかと思ったが 値段を見て 止めておいた
人馬兵 カッコいんだよな
いつか１２車両をつなげて 走らせたみたい
帰宅して 明日のカトーサイクルローラー教室の準備