

信号待ちの時に 落ちているネジ類を拾ってしまう

良い雰囲気

お腹が空いたので

ナンをお持ち帰り
350円で 腹いっぱい

グラベルバイクばかり乗っているから 脚の疲労感が抜けないんだろうな
最後10分走 耐えた

ご褒美

右のクリート
中へ中へよりも その位置でと固定した方が良いのではないか
明らかに歪んているが

30分走 10分走 10分走


ここ二日で拾ったネジ

2月のカトーサイクルローラー教室の参加人数です

このライトほんとに良い
眩しくない 対向車に眩しくない


豚汁 豚肉野菜炒め
18時からローラー教室
20時からローラー教室+オンラインローラー教室

あいさん ありがとうございます
明日からおにぎり三昧です

トイレ掃除