結局 出発したのは ９時過ぎ
脚が猛烈に怠いけれど 走り始めたら軽くなる
サイスポの記事内容のメッセージのやり取りが続き 考える事が多かった
１時間走やれる気がしたけれど 明日やろうと思った
いつもの場所でパン食べて帰宅
５０キロ
ひな祭り 終わりましたよと意味か
娘がお腹が空いたようで いなり寿司１個と都製餡のプリン１個食べていた
豚肉 脂身 取る
でも オリーブオイルで炒める
ゆで卵にトマト マヨネーズ 隠し味に味噌を入れる
味付けはこれ
娘
お父さん
デザートはイチゴ
プリンもうないの？と まだ食べるの？(笑)
２個食べた
好きなだけ食べなさい
いつか京都の都製餡カフェへ一緒に行こうねと
おとうさんのスポンサーなんだよと伝えたら
「凄っ！」と言っていた
明日はマーボー豆腐が食べたいと言った
食べる内容によって買い物してくるから 帰宅ルートが違うんだ
包丁研ぐ
都製餡さんから プリンが届きました
羊羹も
ローラー乗った
動画撮影しながら
夕飯
納豆オムレツ
今日は外へ走りに行っても 身体のズレ感が凄かった
右へ５センチぐらい
キチンと座ろう
明日の準備
トイレ掃除