完成間近です
５９．６キロ
雨が降って欲しい・・・・暑い
平坦 ２４０W
二ノ瀬 １２分で撃沈 蒸し暑いのはほんとダメ(笑)
２３分４０秒
２本目 涼しくなって先頭に出たが 日が当たる所で撃沈
２４分３０秒
３本目 １５分で撃沈 ２３分３５秒
１０５キロ TSS185
帰宅途中にこれはダメだと思って 自販機で休憩し 日陰へ
こんな暑い中 何をしてるんだ？と冷静に考えたしまった(笑)
消毒してやった(笑)
２時間昼寝した
事務仕事やら エモンダの整備などして
ブラケットカバーを交換
洗車の 自転車を受け取り
インソールが４セット 大人買い(笑)あありがとうございます
松本義肢さんから プロトタイプのインソールが届きました
踵をフルサポートというコンセプトです
ガーミンの変えたら ラップスイッチが下側
レックマウントの マウントを一つ長めのに交換しました
スペースが出来た押しやすいです
１８時からローラー教室＋オンラインローラー教室
終って 夕飯
妻が何かを作っているという期待感があったが
今日は何も作りたくないというので
簡単なインスタントラーメンをつくって食べました
出汁で作ったので美味しいです(笑)
ロゴは白く
