寝坊して 櫻井くんライドに参加
のりへいとも合流して 櫻井くんと合流してから 僕だけ解散
５５キロぐらい
帰宅して １１時から ＳＰＤの取り付けとクリート取り付け
トライアスリートさんにインソールを履いて貰ったら ランと自転車用に２個予約してもらいました。
その後に来た生徒さんも ランシューズに入れて履いたら気に入ってくれました。
その後の生徒さんのも履いて貰ったら 良いねと気に入ってくれました。
合計４枚 予約です。ありがとうございます。
後は あゆかさんと都合がつけば良いですね。
自分が使って気に入った物なので お勧めできます。
１２時からローラー教室
生徒さんが後ろを向いているうちに 片方だけ インソールを入れ替えておきました
気が付きましたが 踵の包み込み方が気に入ったようでした。
年末でしたが みなさん時間を作って頂き来てくださいました。
みっちり回して貰ってから 生徒さんのお母さんが作ってくれた お汁粉と 神田さんがついてくれた
お餅をいただきました。
釜で炊いたモチ米はとても美味しかったです。
実家に臼があるので 来年 餅つきやろうかしら。
終わって少し放心状態でした。
気を入れ直して 掃除しました。
大晦日にようやく帳尻があって新年を迎えれます。
今年は１４００人ほど回しに来て頂きました。
ありがとうございます。
来年もよろしくお願いいたします。
それでは 良いお年を。
５６サイクル