３月７回目のヒートトレーニング
雨降りなので 湿気があってしんどかった
サイクルデイズでトークショーでした
雨が上がってくれたのが幸いでした
この本を買いました
旅の本
AACA走ろうかと思ったけれど 仕事が終わった安堵感で 走るよりも
休むべきだと思った
鹿児島から東京まで旅する３人組から インスタでDMが来ました。
英語表記になっている(笑)
探してくれたんだと思うとなんか嬉しかった
文彦の誕生日会
カコ部長へモーニングへ行ってくれたようです。
５６サイクルから 部長コーヒー 良い流れが出来てる感じですね