安堵感

3月7回目のヒートトレーニング

雨降りなので 湿気があってしんどかった

サイクルデイズでトークショーでした

雨が上がってくれたのが幸いでした

この本を買いました

旅の本

AACA走ろうかと思ったけれど 仕事が終わった安堵感で 走るよりも

休むべきだと思った

鹿児島から東京まで旅する3人組から インスタでDMが来ました。

英語表記になっている(笑)

探してくれたんだと思うとなんか嬉しかった

文彦の誕生日会

カコ部長へモーニングへ行ってくれたようです。

56サイクルから 部長コーヒー 良い流れが出来てる感じですね