準備

雨激しい

大きさの違い

風量２倍だもんな

貯めてしまった領収書

やった自分を褒めたい

ご褒美に後藤さんからいただいた水羊羹

おいしかったなぁ

サドル高さ

いつもとたかさは同じなのだけど

低く感じ　スマホで撮影しながら膝の角度を見ながら　

股関節周りの筋肉が動くようになってきたから　　色々と変わるよね

卵と納豆

遠征が続くと　野菜と植物系タンパク質が減るから　今のうちに食べておく

まー君が　バンバン　力強く締めるから　吹っ飛んだ

しかし　片方しか直せず　エアロ仕様のまま

飲み会へ