コウノトリチャレンジライドin但馬

どうしても見たかった風景に会いに行く金曜日

金曜日 台風が過ぎ去っていく時間を見計らって出発

京都の天橋立

泥除けを装着し

天橋立を走るが 台風一過ではなく まだ降っているからか

観光客は僕一人だったが 2キロのグラベルだった

ずぶ濡れになり 海岸線を走り

一人 天橋立ヒルクライム

初めての峠は楽しいね

行きたかった場所は  伊根の舟屋

インバウンドで ここは海外じゃないのか?と思うほど 外国人が多かった

50キロ走って終わり

地元のスーパーへ

醤油を買い

牛乳を買い

遅い昼飯は フルーツ盛

宿泊先の城崎温泉へ

素敵な雰囲気の裏路地

外湯は6ヶ所

1番の外湯を入ったが お湯の温度があまりに熱くて1分も入って居られなかった(笑)

しかし 浴衣というのは女性を美しく見させてくれる魔法のようですね

町中華へ

野菜炒めを食べて

城崎温泉街を流れる おおたに川(漢字が難しい)

プラプラ散歩した

炭酸水

裏路地を抜けて

男子部の面々と朝飯を食べに行く

モーニング

今日は ファンライド

参加費2000円で 主催者の田岡さんが好きなコースを走る

ガンダムマンホール

自称 砂の貴公子が 砂花を走る

最初の1時間アベレージ29キロ

グラベルタイヤ40C履いたら 脚が終った

パナレーサーのサポートカーが帯同して 氷+水 御弁当も付いて

2000円

ソフトクリームも参加費に含まれる

田岡さんも一緒にもがき 汗をかく事で 仲がとても良くなった

サドルトークも弾む

タイヤを交換してもらいました

アジリスト28C

初めてのアジリスト 楽しみだ

67キロ 

なにげにしんどかった

温泉街を歩き 娘へお土産

電話した

「日本海のとある温泉街に居るのだけど お土産に箸を買おうとしている

 何色がいい?」と聞いたら 「青色 丸い箸」と言ったので

林Dと一緒に探した

箸と パンダの箸置きと パンダの手拭いを買った

自分のお土産は先が細い箸

コウノトリチャレンジライドin但馬

ゲストは男子部の面々

兼松大和から 五郎さんが参加すると聞いて エントリーをしてくれた女性が走りますから

よろしくおねがいしますと

ご飯

もうね このチャレンジライドの意味が分かった

とにかく コースに「チャレンジ」

でもでもね 経口補水液が欲しかった

エイドでの地元の方たちのおもてなしが嬉しかった

塩持って行って正解だった

 

117キロ

来年 チャレンジしてください

お待ちしております

雨降らず

雨が降るまで寝ていたが いつまでたっても降ってこない

60度ぐらいのお湯で お店の鏡を拭く

8時から降る予定が 12時まで遅くなり

待てんわ!となり走りに行く

20分走しようかと思ったが あまりにしんどくて

8分200Wで撃沈した

トボトボ帰ってきた

昼飯

18時からローラー教室

20時からローラー教室

11時から走りに行こうと準備

暑い

昨日 種を買ってきた

勝手に巻いておいたが 土に養分あるのかしらね(笑)

昼飯

断捨離が始まってしまい 大掃除

380mmのハンドルが出てきたのだ

11速の油圧レバー 3個

RD も どこにあったんだろうか・・・・・

ツールド能登の時 成田さんのジュニアスクールの子達が乗ってくれると思うので渡しますね

ワンバイエスのCXフレームも フロントフォーク3本も

バモスの車検の見積もり

古市が整備士なのでお願いした

18万キロ 壊れるまで乗ってみたい

カヤバのサスペンションに ブッシュ類も交換

段差で勝手に自動ドアロックされるもの直す

楽しみでしかない

金で済む事金任せ

夕飯

18時からローラー教室

20時からローラー教室

バイクラ 読んでいる

タケシから 

ツールド能登 先頭引くわ

ありがとうね

ビール

やくらいレースの当日の朝飯は バナナだった

ご飯と ずんだ餅も用意して 一口ずつ食べたんだけど これは重たいなと思った

一つ目の坂の勾配のきつさを考えたら 胃が軽い方が良いと思ったから

レース1時間前にバナナ1本追加した

緊張感で 胃が疲れているけれど 食べなきゃ動けないと思わないようにした

その時の身体の状態に合わす食事って大切なんだと思った

クリート交換

輪行袋が届いた

宅配さんへ 冷たい炭酸水を渡した

墓参り

汗かいたので そうめんにした

チャリダー

少し泣けてきた

綺麗な街並みがまだ復帰していない事

18時からローラー教室

賞品のやくらいビール 飲兵衛の3人さんへ お土産

20時からローラー教室

YAKURAI チャレンジ グラベルレース

金曜日

りーさんに 小牧空港へ送ってもらい

フライト 山形空港まで50分

宮城と言ったら ずんだ餅

コース試走

最高なグラベル路面

普通に走っていたら この3人が追い抜いて行ったので便乗

彼らはサドルトークをしながら 僕は精一杯

付いて行きたかったが 今日あげてしまうと明日が無理だと判断

パナレーサー グラベルキングX1 40Cを履いてきたが 細すぎてこれは無理だと判断し

45Cに変更

コースは1個目の坂が2キロ 平均勾配15%はあるのではないかという セクション1

2個目の坂が 9キロの上り

3個目の坂が もうやめてくれという坂

ラスト5キロは最高時速50キロは出る舗装路

1周回50キロ

それでも2時間25分

YOUTUBUで見ると1時間半も掛からず試走しているのを見て これは僕には無理だぞ!と思い落ちこんだ

TSS155

これは試走ではなく トレーニングになっていた

あまりの脱水症状と振動に胃がやられて 食欲がなく ほとんど食べられず

サイクルスポーツ編集部からは 勝ってください

パナレーサーさんからは 勝ってください

TREKからは 勝ってください と なんだこのプレッシャーはと 9時に寝床に入ったが

ほとんど寝られず 真夜中の震度5の地震がくる10秒前に目が覚めて 揺れてる!となり

これでレースが中止になればいいのにと思える程 逃げ出したかった

新しいソックス履いて 2500円です

空気圧は フロント1、6 リア1,65

ボトルは ロングボトルに 炭水化物メインのドリンク

ショートボトルには氷水

アミノバイタル レッド4個分を 容器に入れ替えた

50歳クラスは27名

年代別クラスは一斉スタート

若い年齢のライダーが1個目の坂で アゲアゲでいく

ついて行くが ここで50歳クラスは僕一人

8分 290W

落ちてきた若い子達を うまくまとめて一緒に走る

下りでコースアウト 空気圧が高いので 1.5ぐらいまで下げた

キャノンデールの なるみ君

和に似ているので 最初 和!と呼んでいた

上りを引いて 下りを任せた

踏んだらダメだった 軽いギアでもとにかく回していれば進む

振動で胃がやられていき 補給食も食べられない

最後の下りで 4人に追いつかれて 年齢確認したら50歳クラスは居ない

若い子達が 「五郎さんの為に引くぞ!」と言って 最高時速59キロで引いてくれた

声を出しくれた子は トライクルの富士山グラベルに試走会で知り合いになった子だった

年代別優勝出来ました

後ろから追いかけられるという 神経が磨り減るレースでした

江里口副編集長 

もうこんなにもプレッシャーのあるレースはもういいわ!(笑)と

パナレーサーさんにも優勝の報告

タイヤの事も色々と

ウェアがないので コインランドリーへ行き洗濯をし

ENVE 予備ホイールを ダイアテックへ送り

2位の三上さんは 下りがほんとに上手い

逃げ切りが出来て良かった

朝練メンバーのおかげで体調が上がりました

ありがとうございました

1週間で無理やり上げたツケがくるんだろうなぁ(笑)

勝たないと次の仕事が来ないというプレッシャーから 解放された

勝たないと仕事が無くなると思うのがダメだと思ったから

勝てば仕事がくると思えば良いと思うようにした

昼飯

蕎麦屋さんへ

汗かいて 蕎麦汁が飲みたいから蕎麦が来る前に 先に蕎麦汁をくださいと言ったら

3個持ってきてくれた

それを 2個飲んで 脱水症状を回避

負荷は シクロクロス30分の4倍

2時間 224W

心拍だけが上がる

試走の体力が回復していない

ウェルカムパーティー

たらふく食べた

ライド ロング120キロ 

あまりに走れないので ショートコースに変更

エイドで うどんが用意されていたが 

めんつゆ だけくださいとお願いしたら 「ええっ!」と驚かれた

キャノンデールチームと一緒に走ったのだけど

皆が楽しそうだった

昨日一緒に走った なるみ君とも仲良くなったし 新しい出会いがあった

カズと走るのも 久しぶり

撮影ポイント

白い道

ここまでの5キロの峠はもうしんどかったが楽しかった

ここもコースに入れてくれれば

シクロクロスの準備

これを買いに カトーサイクルさんへ

ZIPP 内幅31mm

伊織君が 相談したい事があると言うので

プリン

相談事は またローラー教室へ通いたいだそうな

硬いプリン

これは美味い

おかわり

カトーサイクルさんから徒歩400m

少し休んで まだがんばろ