11月23日

今週土曜日 愛知県祖父江町 ネイチャーワイルドで JCF主催の シクロクロス マスターズレースが行われます

スタート時間は13:01

優勝するぜ!と言いたい所だが  ワクワク感よりも不安感の方が大きく

このレースで 自分の立ち位置(順位)を受け止め 全日本へ向けて 

足らないモノなどを 感じてみたい。

ライバルと思う選手の走り方などを観察して走りたいと思う。

8時から雨が降るので 6時半スタートで走りに玄関開けたら 大粒の雨が降ってきた

事務仕事をしてから 洗車とメカニックのお仕事

BBに水が入らないように保護し

クランクを外して 

4ピンも洗います

4ピン

ネジに付着していた 古いグリスを取り除いて

4ピンの受け側パーツの中に溜まった汚れも取り除きます

少しのグリスを付けます

パイオニア計測部の止めネジにも ほんの少しグリス

汚れたフリーボディ

洗います

綺麗になります

スプロケットも洗います

交換したアウターチェーンリングも洗ってお返しします

ブレーキシューも交換するので せっかくなのでフネの中も洗います

お仕事 ありがとうございました

昼飯 担々麺が食べたくなったので 家にあった 羅王を使って

海苔が大好きで ラーメン屋へ行ったら トッピングで海苔だけで300円使ってしまうぐらい 海苔が好き

昼寝した

ローラー20分

903のクリート合わせながらローラー

夕飯を作ろうとしたら 妻が台所で料理を作っていたので  

台所は妻の場所 なので 邪魔してはならないので 分けてもらった

豚汁

ナムル丼

黄身をのせてくれました

家庭の味がして 美味しかったです

フルーツは 柿

お経をあげに行った

18時からローラー教室

食欲のタグが外れてしまい 再度夕飯

豚汁と白米が美味い

いじめた

まー君とCX練習 地味に基礎練習と基礎メニューから行った。

二之瀬峠で 自分を苛めたいと思ったので 向かう事にした。

まー君が出社だが大回りしてくれて引いて行ってくれたので助かった。

信号待ちしていたら「ごろうさん!」と声がする。

声をする方向を見て見ると 昔コンパばかりしていた時の 幹事のお姉さんだった。

今からどこ行くの?と聞かれたので 二之瀬だよと答え。

以前彼氏が出来たとkakoへ仲の良さを見せつけに来て 結婚するのと言っていて早7年 今は幸せなのだろうと思ったのだが また一人独身の身らしい。

今度は 僕が紹介してあげる番だと思い 良い男いないかなぁと頭の中でグルグル考えたら 思いついた男が居た。

消防士 31歳独身 自転車好き  

今度 年上の肉食女子を 奴に紹介してあげよう。  

まさか こんな場所で出会うとは・・・・・出会いというのはホントに分からないもんだ。

二之瀬まで来て 林Dメニューを1本

やり切ったら 僕よりも年上だがマスク美人が要る151のパン屋へ行こうと決めた

あげて 維持して やり切った。

ルンルンで151へ行ったら まさかの定休日

男の下心というのはこんなもんだ(笑)

帰りにこの休憩所の雰囲気が好きで のんびりしていた

110キロ CX バイクで110キロは しんどい(笑)

昨日食べ過ぎたので お昼は オートミール

BOON 洗車して 少し昼寝した

刻みショウガに みりん 酒 醤油を一晩漬けた 鶏肉のもも肉

夕飯 質素だけど美味しかった

お経を読みに行った

18時からローラー教室

20時からローラー教室+オンラインローラー教室

銭湯へ行こうかと思ったが めんどくさくなってしまい

家のお風呂に入った

芸術の秋

ザッキーさんが撮影してくださいました。

文彦と温泉に入りながら 高岡が月末名古屋に来て 昼飯食べるんだよと言ったら 「どんな事を喋るんですか?」と言うので 別にしゃべる事もないなぁと(笑)

以前なら 文彦と二人で飯を食べるのがめんどくさかった。

その理由は 僕は監督になってしまって 説教が始まってしまう。

が AACAのレースが終って 飯食べに行くか?と聞いたら 行きますと言う。

僕も丸くなったし 奴も少し成長したのかと思った。

伊織君にしても お笑いキャラだったけれど 逃げてチームに貢献してくれた。

林Dからカッコ良かったと言われた。

カッコいい走りを見せて 認められて 自分の居場所を作れた事が嬉しかった。

良いチームになったなぁと思った。

輪行の仕方を教えるお仕事 ワールドサイクルの軽量輪行袋は とてつもなく軽い。

次回輪行の旅で使ってみようと思う。

夕方走りに行った

夕日を見ながらコーヒーを飲んだ。

娘のマイブームが鍋

なら 深津さんから頂いた大根が沢山あるので みぞれ鍋ねと

ワカサギ干しで 出汁を取って

大根

フードプロセッサーで大根おろしを作り

野菜を刻み

まだ時間があったので お腹が空いたので おつまみを作った

鷹の爪と 豚肉とネギに ショウガを刻んで 炒める

ピリッと辛い 豚肉炒め

娘が 絵画のコンクールで入賞したらしい。

それはまさにお父さんの芸術の血が受け継がれているのだ!と

変態仮面の絵を見せたが 娘は「・・・・・・・・」だった。

プラモデル作品展へ

今日は何もしないと決めたけれど 何もしないと言うのは 鬱になっていく気がしたので ミラが直ったと言うので 羽島までサイクリングしに行った

途中でリサイクル屋さんへ寄ったら 良いベンチがあると思ったが ガーデニングに使用するものだったが 二之瀬の庭田公園に置くベンチに使えるなぁと思った

風邪をひき始めていたので FTPのチョイ下を20分やって 身体の芯から温めた

レースばかりして体調はいいだろうけれど 基礎メニューをおろそかにしている感じがしたので

ミラに乗らないと バモス1台でもいいよなぁと思うけれど

ミラに乗ってしまうと やっぱり楽しいなぁと思う。

見栄えする オイルクーラーを取り外して ノーマルに戻った

帰りに一宮で行われている プラモデルの展示会へ

カッキーさんが 自分の作品を展示していた

しかし プラモデルと 感じるのは 塗装して終わりだと思っていたが

こうして 見て見ると もう芸術品としか思えない。

パーフェクトガンダムを見ていたら

もしかして 筧五郎さんですか?と声を掛けられた・・・・・・。

マスクしていても僕と分かるものですか?と聞いたら すぐに分かりましたと言われた(笑)

ブログで プラモデル屋 アリスホビーを書いていたりしていたのを覚えていたらしいが まさか この場所で声を掛けられるとは(笑)

新潟へ走りに行ったときに コメントを頂いた方で まさか 自転車とは別の場所で出会うとは・・・・・

MAX渡辺さんもトライアスロンをやっていて 昨日二ノ瀬峠を上りに行ったらしい(笑)

日本一になった プラモデルと言うには 失礼だけど

日本一になって 芸術品 

一万枚のプラパンを貼り合わせたらしい。

細部が細かすぎる・・・・。

訳が分からない・・・・・・

ケンプファーがカッコいい

そして・・・・・

もうカッコいい カッコ良すぎる・・・・・・。

カッコ良すぎて ため息しか出なかった

凄い 凄い 凄いの言葉しか出なかった・・・・・。

作品をスマホの画面で見るのと 実物を見るのでは まったく違った。

 

ミカンごちそうさまでした

家族の鍋団らんに混ぜてもらいました(笑)

撮影とAACA

味の素 アミノバイタルのお仕事の撮影でした

YOUTUBERのゆみゆみさんとの撮影でしたが 人気がある理由がわかりますね。

セリフ グタグタで大宅さんを困らせてしまいました

寒いから バモスからキャンプ道具を出して 用意してくれたお弁当にプラスして インスタント味噌汁を振舞う

和気あいあいとした撮影でした

陽が陰り 寒くなったので 温かいお茶をだした

温かい物を飲むと 人は穏やかになるし 

ペットボトルよりも 温かいお茶を飲むことで

さぁ撮影始めましょう!と元気が出てくる

YOUTUBERのこういうところを見習います

海津市役所で 二之瀬ヒルクライムの打ち合わせ

神田さんが偶然通り掛かってくれたので とてもありがたかった。

帰りに151へ

買いたかった フルーツタルトを買った

妻へ誕生日プレゼント

娘は キャラメル食パン

娘に ママの誕生日 12月何日?と毎年きいてしまうぐらい 忘れてしまう。

でも今年は忘れないように 3週間も早いけれど(笑)

忘れるよりはいいだろう(笑)

美味しかった

AACAでレース

50歳の時に 48歳へ向けてやっておかないと 「どうしてやらなかったのだろう」 後悔すると思ったから

1-1へ

かなり久しぶりだねと受付の杉浦さんに言われた

もうロードレースはいいからと思っていたが やっぱりやっておかないと後悔すると思った

ぼこぼこにされたい

千切れてもカッコ悪いと思わず 自分を強くするには プライドとかすべてを捨ててしまった方が楽に生きられると思うのと今日のレースはボコボコにされる事が優先だ。

後悔するならやる じゃなく

後悔すると思うからやる に気持ちが変わったかな

レース中 畑中に シマノシューズからLAKEに変わったことが今年一番の驚きだわと言ったら 「そこまで見ているのは相当なマニアです」と言われた

あれほどシマノの古いのを使っていたのが LAKEが合うってのは

「畑中で丸くなったんだよ」と言ったら 「そうだと思います」と(笑)

プロ終ったら ホビーへ行くのでよろしくお願いしますと言うので

珍しいなと言ったら 「俺自転車好きなんで!と 嬉しい事を言ってくれた。

アーレンキーを持っていたので 山本まさきに レバーの調整したくなったら貸すよと言ったら笑っていた。

15周ぐらいで 完走は出来そうだったので 山本げんきのアタックに反応して

山本まさきのアタックに反応した

山本兄弟の抜け出しに反応したら 脚がなくなり 19周目に集団から千切れて

ギリギリ完走出来た

ボロボロで車に戻ったら サインをくださいと言うので書いてあげた 

スマホと自転車にもと言うので 書いた

この子は エントリーリストを見て僕の名を発見して 白いペンを買ってきたのか?と思ったら 愛おしくなった

京産大の 矢作君

悔いのないように残りの学生生活やりなさいと言っておいたが

二十歳の子に 「五郎さん 大ファンです」と言われて 何が良いんだ?と聞いたら「カッコいいです」と言うので この年でも27歳年下の男の子に言われると 頑張っている意味があるんだなぁと思ったよ。

もう少し頑張っていたいと思った

文彦と海津温泉へ行き 帰りに焼肉を食べたいと言うので付き合った

ツールド沖縄のTシャツを着ている理由は 悔しさを忘れない為ですと言うので

現地で 僕は着ないからとあげて 林Dからももらっていた。

沖縄県内以外で着ている奴 初めて見たわ・・・・・・。

帰宅して メカニックのお仕事

ここまでやる事もないが

汚れが目に入ってしまったから

ブラケットカバー交換

9001は伸びにくいし破りたくないので ワイヤーを外したが 見てしまったものは 何とかしたい

結局 綺麗にしてしまう。

お金はもらわない作業になってしまうけれど こうした方が気持ちよく動くし

これは僕から自転車への愛です。

グリスを塗って 完了です。

嵌めるのを2回失敗した左のブラケットカバー

余った2個のブラケットカバー(笑)

お渡しいたしますね

気になってしまう スプロケットの錆

何がゴールで何をゴールにするのか?

自分が納得するのがゴールだと思うが 

すり減って薄くなった ブレーキローターを交換