心拍数
負荷を少し上げてみる
トレーニングしたご褒美にドラゴンクエストをやる
でも 引っ掛かりを探してしまうように回してしまう
よくわからない
ドラゴンクエスト3 やりまくり
バラモスにボコボコにされて全滅し
レベルアップに励んでる
高岡が来て 談笑
これは骨の問題なのか？
筋肉的に問題なのか？
少しオネエ言葉で とても良い人
俺とおしゃべりした女性は 恋に落ちてしまうと言う
言葉の語尾が 丸い。
何々なんだよ ではなく
何々なのよね
そう言うよねェ
これは素晴らしいヒントをくれた。
これからはオネエ言葉だ
「ここに長期滞在してる人 半分を90度にして移住スペースを確保してる人 素敵よ」と言われた
白米がねっとりとしてて 美味しかった
良い運動だ
人の価値観を感じる
入院費用にあてますね。
マー君は ロードレース男子部の縁の下の力持ちです。
入院費用にあてますね
樹と文彦には
５年後に振り返った時に後悔する事は？何か？を考えてみなと言いました。
二人の返答は沖縄優勝でした。
優勝したいじゃなくて二人は優勝出来る位置にいるんだから。
二人にとっての「沖縄優勝」はやれる事だよ。と。
良いチームだなぁと思いました。
お見舞いに来たのに説教される（笑）
ワザワザ来てくれてありがとうね。
治すからまた一緒に走ろうね
健康な身体に生まれ変わりたい。
朝飯前のウォーキングや腕立て伏せやったり
さつまいも残したから
「筧さん 9」
ローラー30分 回転数75〜80
70〜80ワットでやってみた
いろんな方の刑事物の小説を読んでいるが
主人公の勤務先や役職によって 始まり方に共通点がある。
幹部とかであれは 優雅に新聞を読みながら 朝ご飯を食べて 妻との会話から始まる。
新米とかであれば 朝飯など食べる時間がなく 始まる。
お見舞いに１６００円がペイペイされてきたのだ。
どなたか分かりませんがありがとうございます！
ドラゴンクエスト3
いつものパーティー編成は
勇者（男）
戦士（男）
魔法使い（男）
賢者（男） なのだが
今回は
勇者（男）
武闘家（女）
魔法使い（女）
遊び人（女）と パラダイスな世界観にしてみた。
キャラクターの名前が
トウゲ アタック ダンシン シッティ
自転車用語でまとめてみた
似過ぎて 誰か誰か？なのか分からない
遊び人をレベル20にして ダーマ神殿に行くと 賢者になれる
今回はクリアー本が無いから とにかく街の人へ話しかけたりしないとならない。
これがクリアー出来たら ホントの意味で
やり遂げたと言えるだろうね。
午後のリバビリ
こんな時じゃないとゆっくりと話せられない事など 聞けて 良い時間だった。
富士ヒルクライムのスタート順の事で色々とお願いをしておいた。
お見舞いありがとう 入院費用の足しにします
遠い所ありがとうね。
雑誌とお見舞いありがとうね。
入院費用の足しにします。
腸骨に乗るように意識してみてくださいと言われて ネットで調べて ここか！と。
どの位の負荷をかけて良いのか？と理学療法士さんに聞いてみた。
リハビリが終わって 患部が熱かったら やり過ぎです。
美味すぎです
ありがとうね。
下げ膳した時に乗せたままだった。
今回で２回目
1回目はお願いしたら戻ってきた。
しかし 現在担当してくれてる看護師さんが 何でも面倒くさそうに対応される方で心が荒んでる方
言えないよなぁ（笑）
回収しに来た看護士さんが「筧さん 10」とか言っている
どのぐらい食べたのかを？を確認する為。
最初の頃は 下げ膳した後に 蓋を開けて 「カチャカチャ」と音がしていた。
蓋がしてあると 蓋を上げて確認する手間が増える。
カチャカチャという音は 蓋をする音だ。
だから こうして蓋をしない方が看護士さんの
仕事を減らす事が出来る。
どうでも良い事なのだけど（笑）
外は雷とゲリラ豪雨 雷が鳴ると季節の変わり目と昔の人は言っていた。
夏だねって
とっくの昔に梅雨明けしてるわ！
外部と遮断してると 外の世界が分からない
リバビリして
午後のリバビリしてから
足上げが楽になった
入院費用にあてさせていただきますね
井坪さん 退院したら また送ってください！
ゴローって言う名の人物は
アホな奴ばっかりだわ
