5月3日(月)

世間はGW 僕はGKなので 今日は寝過ごした

朝飯

昨日の補給の残り 

明日からまた頑張ろう ボチボチと

1時間走りに行った

自転車のお渡しを待つ間に エモンダを洗う

CLX32が戻ってきた

昨日はアルピニストに シュワルベ 1 28cを装着して走った

空気圧は5000の時と同じ5.5

基本となるタイヤはコンチネンタルの5000s WO28cです

路面から感じる抵抗感は 静かです

路面の跳ね返りに対してはシュワルベの方がよいと思います

路面に対して グリップしていると感じた

もっさりしているとは違って ちゃんとグリップしている

乗っていて身体に優しいと感じます

帰り道 空気圧をプシューと抜いてみて5気圧ぐらいにしてみたら もう乗り心地は最高ですが タイヤの砕け感も感じられました。

帰宅して 空気圧を計ってみたら4.8でした

ゴムは5000よりも柔らかいけれど ふにゃふにゃ感ではなく

スラロームした時の グリップ力はこちらのほうが 路面の状況が把握しやすいと感じました

同じリムに装着したら 5000の方が太く感じます

それが安心感とも言えます。

乗り心地 10点満点中

5000  8  シュワルベ 9

モッサリ感 

5000  9   シュワルベ  7

振った時の軽快感

5000 8 シュワルベ 9

好きな感じ

5000 8   シュワルベ 9

グリップ力  

5000 9.5もっさり感含む   シュワルベ 9

お渡しして 名古屋駅まで送ってもらい 歩いてブラブラ帰宅

煮干しラーメンが食べたかった

つまみでも買おうと思ってイオンへ向かうが6時で閉店していた

家で 冷蔵庫を開けて オニオンツナサラダと

フライドポテト

煮干しの出汁のアクを取りつつ

一人居酒屋

5月2日(日)

玄関開けたら 道路が濡れていた

パールイズミのレインシューズカバーも何気に良い商品です。

三島さんと走る

20分 260W台 2本

20分 264w 心拍152拍 二日前より楽だった

10分レスト 

20分 268w 155拍 風向きが向かい風だったので 踏み込めた

ペダル軸にちゃんと乗れたような気がした

中堤防で 240wでやろうとしたが 身体がすっからかんになってしまっていた

戸谷製菓

並んでいる和菓子が無限に食べられる気がした(笑)

ほんとにすっからかんで 三島さんに悪い気がしたので 一人で帰りたかったが

付いてきてくれるが

ほんとに出し切ってしまって 自分がめんどくさいので  火曜日また走りましょうと三島さんに伝えて 先に帰ってもらった

ラーメン屋はやめよう

いつも行く定食屋は まだ開店時間まで20分あるので 待つのもしんどい

帰りに八百屋で 野菜を沢山かった

とにかく辛くて温かいものが食べたかった

スープ

チャーハン

サラダに

ヨーグルトとナッツ類とディーツ

寝た

メカニック

カコへ

帰りは歩きたかったので 妻にお弁当届けたのと引き換えに送ってもらった

食べ過ぎ

カコで お客さんと話した

何もしなくても1年が早かったと言っていた

僕は だったら 何かした1年にした方が良いと言った

何もしないで過ぎる1年なら 何かした1年の方がいい

コロナはいろんな事を教えてくれて  考える時間を与えてくれたと思う

メカニックの続き

È1で勝った川崎さんは僕よりも少し年下

でも僕に対して 珍しく話しかけてきてくれる方だ(笑)

やる気があるライダーに 僕が言えることは 悔いのないようにねと言いたい

鉄は熱いうちに打て 何をやるにしてもモチベーションが大事だと思う

僕はやりたい事はすべてやってきたし 獲りたい勝利はすべて獲ってきた

後はまたやりたい事をやっているだけかな

それと暇はダメだと思ったから 集中したいからやりたいに変わったかな。

「彼は強くなったよ 五郎さんでも千切れるかも」とか 連絡が来るけれど 

僕のようなおっさんを相手にする前に もっと強い人は沢山います

人の事を言う前に自分はどうなんだ?と思うが 結局は人は人 自分をどこまで高められるかだと思う

人と争っている時はまだまだだ

自分自身と向かい合えるようになったら 仙人だ(笑)。

人がどうだから 自分もこうというのは また違う

でも強いやつの真似をするのは大切だと思う

が強い選手と勝った選手はまた違う。

遠方からメッセージが来る

エモンダとエイトス どう思いますか?と お客さんにならないと感じた質問もある

適当に答えると 適当ですねと返答がある

自転車パーツはネットで買い 質問はしてくる

一番いいのは 購入しようと思いますが どうですか?と言われたら 答えます

でも購入してもらおうと思って ちゃんと答えた時に 

「ありがとうございます ネットや ほかのお店の方が安いから そちらで買いますと言われた時の悲壮感は計り知れない(笑)

店内で定価1700円のチェーンオイルの説明して カトーさんが一割安いから 今から行ってきますと目の前で言われた時の 何に当たっていいのか分からない苛立ち(笑)

サドルを説明して一旦考えますよと言われ帰宅した後 

後日 買ってきました!とわざわざ見せに来る方(笑)

FAXしようと ダイヤルを押したら 反応がなく どうしたもんか?と裏を見たら 電話線が抜かれていた(笑)

いや 違う 電話が多くて 電話線抜いたんだと思い出した

愚痴がおおくてすみません(笑)

ごろうさんのように乗っている方がやっているお店が近くにないのですと言われるが 店長選手権を見ればわかると思いますが

ちゃんと乗っている店長さんは そう多くはありません

で 変わり者が多いです。

そんなお店がちかくにあるとよいと思いますが

そんな店長さんがやられているお店では 定価でも買ってあげてください

定価で買ってよかったと思えるような事を教えてくれます。

街をゆっくりと歩いたら 色々と考えてしまいますね

100人いたら100通りの人生がある

どうせ やるなら とことん

バカも突き詰めれば 仕事になる

若い子で自転車は人生と言っている奴ほど 数年後にはやめていく

勝とうと思ったら何をするべきか?

たのしくしようと思ったら何をするべきか?

将来何をしたいかを考えて目の前の事を一つ一つやっていける奴が

強いのかな。多分(笑)

5月1日(土)

50円玉を救出するために

しかし 取れず(笑)

早朝スクール 今日 やりたいことはおしゃべりだと言うので サイクリングしようと出発したら パンクしていた

タイヤの内側も見たハズなのに またスローパンク(笑)

生徒さんが 今日は 走るなって事ねと笑っていた

チューブがなくなり サイクリストに声を掛けて止まってもらい チューブを1000円で売ってもらいました

対岸を見るとAACAのレースが行われていたので キナンの石田監督に持って来いと電話したのですが 出てくれず

タイヤも交換だと思ったので会場へ

絶好調の 川崎君が声を掛けてくれて 「自転車が楽しいです」と言ってました

握力が無くなってしまったので なかなかタイヤがはまらず 星野メカニックがやってくれました

ナイスガイでした

チューブももらいました

中島と書いてありますが 見なかったことにしましょう

三島さんと待ち合わせて レースを見て 走りに行きました

戸谷製菓さんへ

車通りのおおい道を避けて 遠回りしました

事故の確率を少しでも下げるために

まぁ遠回りして 距離を稼ぎたいのですが(笑)

104キロ 

メカニック

組み立て SL7

タイヤ交換

シュワルベ28c

店長選手権で使っていたコンチ5000のチューブ

151グラムだった(笑)

それだけ気合が入っていなかったのだろう(笑)

91グラムに交換

4月30日(金)

妻が台所でご飯を作っている時 娘は自分の部屋で勉強せず リビングの机で宿題をする

ホライゾンを開いて英語の勉強をしていた

僕が娘に「Are you ok?」と聞いたら

娘が妻にお父さん「なんていってるの?」と聞くので妻が「大丈夫ですか?ときいているの」というので 

娘が「いらないって なんていうの?」と妻に聞くので「Ño thankyou」と

言うのと言ったら 娘が僕に

「Ño thankyou」と言ってきて 妻に分からない事を聞いていた(笑)

00ちゃん 00ちゃんと妻の名前を呼んで 何回も聞いているのに返事をしないので 耳がとおくなったか?と思ったら娘が僕の横で笑っていた

娘がさっきから 00ちゃんって私の名前呼んでいるよと言われた

それをずーっと言わずに横で聞いている娘も娘である(笑)

寝坊 事務仕事してから 洗濯物を大量に洗って 天気が良い 今日中に乾かしておきたい

コーヒー飲みながら ゆっくりと考えたりしていて

ラジコンが欲しい

アバンテも欲しい

走りに行く

パン屋さんで補給食を買うが 水もくれたので休憩したら パンを完食してしまった(笑)

20分1本から初めてみようと思ったが あまりにたるんだ脚になっているので

250wを維持するにもしんどく 悶絶した

心拍も165まで上がって もうしんどかったがここからやり直し

今月2090キロ

15日までに1325キロ走ったら それから2週間で750キロと落ちた

撮影やら 気持ちが切れたとかいろいろあったが 毎月2000キロ乗るというぐらいでちょうど良いかももしれない

昼飯

3日前に2000キロ乗ってしまったら 5月から頑張ろうとなぞのやる気が襲ってくる(笑)

カトーさんへ 仕入れ

2位のお祝いに タイヤを買った

28cです

皆がいいという グッドイヤーではなく ひさしさんに聞いたら 「シュワベルが意外と良いって聞くよ 売れていないけれど」というので 買ってみる事にした

帰りに郵便局 レターパックを90枚ほど大人買いをした

みさき治療院へ

ファンジャージの利益を 治療代金にあてさせていただきます

ここ9ヶ月で身体がうごくようになったのは 藤田先生のお陰も半分あるので

膝が痛くなる理由が理解できたし 大きなけがをしなくなった気がします。

やる気にもなったし(笑)

アイスミルクを注文し

豚肉と砂肝を注文し

〆は蕎麦

夕飯 自分で作って自分で食べる一人居酒屋風

ジャージは注文済ですが その前にレターパックへ 住所を書きます

荷物が届いてから はたふたするよりも 準備はしておいた方がいいと思った

頭がパンクするのはよくある事で(笑)

90枚いると思ったけれど 56枚で足りました(笑)

こうして一枚一枚 住所を書いていると ありがたみが分かりますね

こんなに余ったけれどどうすんねん!!

冬用ジャージ作成するときに必要になるだろう(笑)

4月29日(木)

雨音で目が覚めた

メカニックのお仕事

組み換え

乗っていたフレームの ヘッドベアリングを掃除 洗浄

「まだ乗りますか?」と聞いたら 「もう乗りません」との返答だった。

そうなると気持ちの入れ方が変わる

今までありがとうね お疲れさんという気持ちで洗う。

ベアリングに再度グリスを入れて バリアスコートをして完成

この子の 洗車とグリスアップの工賃は頂いておりません

僕からフレームへのお疲れさんという気持ちです。

組み替えるパーツも洗う

チェーンリングの ここが意外と綺麗になっていない

CLXはやっぱり 僕には合わないと思ったので ドナドナです

洗車のお仕事

洗いがいがある

2時間ほど 買い物へ行ってもらいました

ここまでなってしまうと 束にならないので

変速用ではなくブレーキワイヤー用の穴がおおきいので対処しておきました

変速には支障がないけれど 見た目がなのでワイヤー交換してあげてください。

新しいフレームのグリスアップ

カーボングリスと グリスを

取りに来られたお客さんが こんなに綺麗になるとは思わなかったという言葉が嬉しいです

ローラー10分

けいさんに頂いた砂肝

コリコリしていて まじうまい

18時からローラー教室

20時からローラー教室+オンラインローラー教室