７時から１１時まで 帰宅
今日は雨なのでスクールなし
水野も仕事で走れないらしく
水曜日のスクールのメニュー作り
カルテを作った
デジタルではなくて アナログ・・・・。
生徒のみなさーん 使ってないボールペンもってきてくださーい。
しかし 管理をするのは大変だ。
メカニックしてから ３０分寝た
目が覚めて 天井を見たら なんで僕はこんな意味のない時間を過ごしているんだ？と思った。
ウェイトへ
スクワット １０５キロ １０回 ３セット
ベンチ ３５キロ １０回 ３セット
１５分で終わって帰宅
帰ってきてから メカニック
エンジンがかかる
１７時５０分に 小学校へ娘を迎えに行く
そんな時間だけど 「ようやくエンジンが温まってきたのによ」と金田風に・・・。
迎えに行ってから 夕飯を作る
親子丼
薄味で美味しかった
カスピ海ヨーグルトを 一つ食べる
なんかおなかいっぱい食べたかった。