クリーン

6時からパンに仕事 13時に上がって 銀行寄って
支払いが怖い・・・・。

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トイレ洗剤やらを買う

帰宅したら 家の全ての窓を開けて 空気の入れ替えをした

事務仕事してから 2時間ほど走りに行く予定が 1時間もなくなってしまう。

河川敷で10分走でも と思っていたら 後ろから水野が来た
10分やるけれど 後ろにつくかと聞いたら つくと言うので。

5分 Uターン 5分で終わり

290W 92回転 

速攻で帰宅して 娘を迎えに行く

「朝顔もってこい」ってさ
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帰宅して17時半からローラー教室 短時間メニュー
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18時から 1名さん 19時から 合流。

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20時から4名さん

見学の方が見えて 来週やることに。

今日は回転数 いつもよりも高めでやってもらった。

モテる時期

火曜日 脚が痒い
7時から 遅く来る予定の仕事仲間が早くに来てくれたので 早めに上がらせてもらった

帰宅して事務仕事して  自分のハンドル周りを交換して ベンチプレスする 35キロ 10回 3セット

3月ぐらいから 女性から食事しませんか?と言われたていたけれど 忙しいからと断っていた

乗鞍終わってからねと 言っていたので 食事する。

僕の好きな中華そばを食べに行く。

おやつに 別の女性と食事・・・・・。
忙しいと言う言葉を使わせてもらっていたけれど これも約束なので

選んだ料理が 担々麺・・・・。

腹ペコだよと 言いながらも 無理やり腹に詰めた。

一回 家に帰宅して 仮眠

夕飯 は また別の女性と食事

これは  から揚げと 竜田揚げと言う 悪魔のコラボだった もう 食えない(笑)。

もう辛い・・・・ 

日曜日から +4キロ・・・・。 もう上れない・・・。

いつの間にか 就寝

モテル時には チヤホヤされていよう。
 
またどん底を味わうだろうから・・・・。

娘と奥さんには言っておいてある

女性にモテない 旦那にはなりたくないと・・・。

男はいつでも 女性にモテたいと思える気持ちでトレーニングしたい。
だから僕はベンチプレスして 男性ホルモンを出している。

乗鞍レース 泣きっ面に蜂

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嬉しかったことは 色々な方が来てくれた いろんなお話が出来た事
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レース当日
4時に目覚める 雨音が凄い・・・。
13年は 雨よ降って中止になれと思っていた
14年も 中止になってしまえと思っていた
15年 今年は雨でも走りたかった できれば 三本滝がゴールと言うのを待っていた。

駐車場について GOKISOのテントに行くと 森本号に アウターを取り付けていた。

6時過ぎでも 開催されるのわからない
3本滝ゴールとコールされる
スタートは8時

これを待っていた。

雨 それも大雨 多くに選手がショートだからと レースを辞めてる
雨 モチベーションも下がる
そして 短いコース・・・・。
 
アップしながら にやけてしまう。大雪渓WEBの山田さんにも言われた

7キロなら持つ 15分なら 5.6倍出せる

スタート1時間前から ほんとに心の底からワクワクした

気持ちも体も 一致したレースなんて久しぶりだ

いつもは 切れたらどうしようと 完走出来るかな・・・と不安感の塊だから・・。

今日は 「勝てる」その一つの想いだけだった

アップ 20分ぐらい 軽く回す
アウターローから1分 一枚ずつ重たくして 7枚目から 280に乗せて最後は300.
きついけれど 集中出来た

チャリダーに取材で 森本さんもコメントは
「56さんは最後までつれていくとやばい」言っていたと ディレクター

イナーメの ベリーホット に 部長クリーム レインを塗る

スタート地点に並ぶ 4列目

もっと後ろでも良かったと思った

8時スタート

速い いつもよりも速く感じた

田崎さんが先頭
800mぐらいで開ける地点で3番手ぐらいまで上がる

踏み込める こんな良い感触久しぶりだ。

で プシューと音がして 自分の後輪を見たら パンクしていた・・・・。
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ヒルクライム人生の中で 初めてのパンク
脚はよくパンクするけれど レース中には初めてのパンクだった
しかも 今日って・・・・・・。

ゴールまで行かず 道路に隅っこを通って降りてきた

10分後 森本さんの優勝を知った。

僕のパンクを見て ホットしたらしい。

タイヤカットだった。

ホイールは完璧 軽く上れた

タイヤはリスクがある スーパーソニック。

でもこれもレースだしね。

でも なんで今日なんだろう・・・。

また 来いって事かもね。

レース後は 早くに退散して 宮田村の プロツアーのレースを見に行く

レース観戦中に 蜂に襲われた
娘に1っ発
パニックになる娘に その後3発 すぐにおろして 逃げさす
奥さんにも1撃

僕に脚と指に2発

すぐに緊急病院に行って 薬をもらうが 虫刺されだからと言われた 塗り薬だけ

二人はすぐによくなったけれど
ぼくだけ パンパンに晴れた。
2倍ぐらい(笑)

月曜日
6時からパンつくり
13時終わる
立っているだけでもしんどい・・・
クエストさんお休みいただいて 冷やして寝ていた

夕方に皮膚科へ行って 飲み薬をもらう。

18時からローラー教室
座っていても指導は出来るので。

クスりを飲んだら 凄い睡魔に襲われた。