昨日のローラー教室は いつもに増して寒く感じた。
鍼で一気に体が緩んだんだと思う。
頭痛が酷くなってきて寝込む。
今日は朝から伊勢神宮への旅に行こうと リュックに輪行袋や着替えを詰め込んでいたんだけど
朝起きたらこれは無理だと思った
娘に氷枕を作って貰って また寝た
９時に起きたら 家族は居なく 机に上に頭痛薬が置いてあった。
自分で マイブームの朝飯を作り 首筋をひたすらマッサージして解した。
少し楽になったので 買い物へ
買物はストレス解消に良いんだろう。
近くにいた おばさまが 今日のお昼は味噌煮込みうどんよと言っていたので 僕も寿がきやの味噌煮込みうどんを買った。
ねぎも買った。
DVD借りに行き ８年間割れっぱなしのまま 水が溜まらない使いものにならない洗い場のバケツも買った。
帰宅して 昼飯 また 目玉焼きライス。
映画見ながら寝ていた。
意味がない・・・・・。
また寝た どこまでも寝れる感じが凄かった。
年を取ったと思ったが 以前は こんなに動いてなかったと思い返したので 年のせいか？と思うのはやめた。
目の奥が 元気になった気がした。
娘を迎えに行って 帰宅
いっしょに夕飯を食べる。
また卵焼きライス。
娘はこれで良いらしい。
１８時から ２０時から ２２時からローラー教室
パワータップが３台体制になりました。
強くなりたい方 連絡お持ちしてます。