水曜日
寝坊 ６時半過ぎからパン作り １４時過ぎに上がって帰宅
メカニック作業して 事務仕事してから１６時から 近藤機械さんへ
車で行こうかとおもったぐらい体がしんどかったけれど 自転車で行った方が気分的にもいいだろうと出発
ＣＸバイクで 追い風に乗って２４分で着いた
雑談して １７時に出発 帰りも追い風なのか 気持ちが軽くなったんだろう。
１７時半に娘を迎えに行って帰宅して 妻が作ってくれたお弁当を食べて
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
２２時からレイトショーローラー教室
終わって０時半
１時半に寝る
木曜日６時半起き ごはん食べてから７時過ぎに出発
今日はブレアサイクルのザッキー店長とお客さんの ＣＸスクール
何回ここを走ったんだろうと・・・。
ここの地域の河川事務所の方がパトロールに来た時に いつも走ってるねと声を掛けて来た。
「道を勝手に作ってしまいました すみません」と言ったら
どうせ春になったら草が生えてくるから大丈夫と言ってきた
自転車での堤防への草地の上り降りも 「バイク（モーターバイク）じゃないから 自転車ぐらいで壊れるようなやわな土建しとらんから大丈夫」と笑っていた。
今日はコーナーの走り方を教えてくれと言うスクール
八の字始める前に どうしたら自転車が進むかと言うのを理解してもらう。
それから八の字やってもらったら 面白いぐらいに回れるようになった
それから インターバルトレーニング
５６サイクルのフェイスブックに載せてありますのでご覧ください。
１１時に終わって帰宅 帰りにラーメン食べて帰宅
すぐにメカニック作業
手前が磨く前
自転車洗って アルミホイールにリムを 研磨材で磨く
これが結構好きな作業。
綺麗になった
もう少し時間ください
先日の優勝祝いにＰＲインターナショナルの吉川さんから ＧＯＲＡＴＥＸのインナーをプレゼントしていただけました。
それから自分のメカニック作業と明日の準備
おやつ
１６時から 天和治療院さんへ
治療したもらっていたら その吉川さんが来店・・・・。
土曜日 東京で会うってのに・・・・。
これは運命か・・・(笑)
帰宅して ごはん食べて １８時からローラー教室
２０時からローラー教室