１５日名古屋駅まで妻に送ってもらう
結婚指輪を貰って 右の薬指につけようとしたら 「左でしょ！」と突っ込まれる
最終の新幹線で品川へ
ホテルまで歩く予定だったけれどあまり荷物が多く タクシーで行くことに
着いたのが０時過ぎ
大風呂入って乾杯（サイダー）目覚まし掛けるも寝れる時間は３時間・・・。
４時にチャリダーの撮影バスが迎えに来てくれて乗って寝る
着いたらグーグル君で 今どこに居るのかを確認する
「ここかい！」と毎回なる・・。
すぐに着替えて撮影
今回は うじきつよしさんと 朝比奈さんと３人でチームを作って３時間耐久
ライバルは ６月１１日を楽しみにしておいてください。
終わってから袖ヶ浦駅まで送ってもらって 快速線３本乗り継いで生徒さんの自宅へ
旦那さんもお出迎えで アップしておきました！とレーサージャージで登場
「？」
着いて サーモンやらをご馳走してもらう
終わってチャリダーを見て 満腹になったところでだんなさんが「ローラー教室」と言われる
そんな事いっていたなぁと思い出す
そこから１時間ほどローラー教室
寝る
夜中起きたら 頭痛が酷くて 頭痛薬３錠剤飲んで 首に鍼を打って楽にしてから寝る
起きて車で筑波さんへ
不動峠２本 一本は生徒さんのペースで２０分ぐらい
ここのベストが１８分１２秒と言う
今はあまり乗れていないと言うので 教えて欲しい事はギアチェンジの仕方
ついつい勾配のきつい所で頑張って緩やかな処で休んでしまうと言う
僕の目論見は ベストタイムを出してあげると言う事。
後ろに付いて 一枚軽くして 一枚重くして 回転上げてからギア一枚重くして ぶん回してと
「いいねぇ 何も言わずにギアチェンジして時は 最高だねぇ！」と言う。
最後は踏ん張れ！と言って １７分５９秒でゴールへ
出来た！出来た！と言っていた。
丁度雨が降ってきたので 終わって温泉へ
ここで爆睡。
蕎麦を食べに行くが 隣の人にどれがおすすめですかと聞いたら 鴨蕎麦と言うので注文
店主が楽しくおしゃべりしながら焼いてくれた
千葉の大きな湖見に行ってから 常磐線で北上
強風の為に 特急から普通になって おいおい・・・と
１時間ほど遅れて いわき駅へ
１５年前にいわきクリテに来た時に スーパーで目が合った女子高生に声を掛けてから
文通しあっていた はるなちゃんに連絡取るが いつのまにか電話番号が変わっていたようだ
改札口で待っている生徒さんに 手を振るが 誰一人も違う
はるなちゃんに会いたいが為に 待ち合わせの駅を勝手にいわき駅と判断し降りる駅を間違えていたようだ・・・・・
迎えに来てもらって 自宅で サーモン尽くしを牛乳が用意されておりゆっくりとした夕飯でした
いっしょにお風呂に入って こんな話
「レース後にもう少しがんばっておけば良かったと」思うけれどと
「でもそれがその時の限界なんですよね」と レースが終わって体が楽になったからそう考えれるだけで・・。
１時ぐらいに就寝
７時に起きて ８時半ぐらいに出発
ホームの峠を案内される
走る前から案内されて 右カーブです 下りになります。と言う感じで
１本目上ってもらう 大体２４０Wぐらい
２本目は予定を変更して僕が３０秒先行して３分４倍で走って３分２７０Wで追いかけてもらう
追いついたら先頭交代して ３分２１０Wで引くと言う事にまた３分２６０Wで
最後は引いて２３分と言うベストタイム。
記念撮影した時にツール缶を盾にして撮影して忘れると言う
下っていた時に気が付いて 中間ぐらいでユーターン
ゆっくり走るのも疲れるので ４．５倍で頂上まで引きますと伝える
後ろに付いて貰って 自分では出せないスピードを体感してもらう
１０分ぐらい上る
下って温泉で饅頭食べて 次の峠へ
ここでは 峠を堪能したいので道案内を要りませんと伝える
この峠の今のベストタイムは４０分 昔は３９分
１分半を２７０Wで引いて僕が４分２１０Wで引く
僕の中ではベストタイムを出すとたくらんでいる
ここは平坦基調だ
１分半で交代して最初に１分は２１０で引いて １分づつ１０W上が行って４分
交代して２本したら 脚が攣って先頭固定で引いて行く
２４０～２６０Wで
「うぉーうぉー」と雄たけび上げている
「お風呂でもう少し頑張っておけば良かったと思っても 明日は僕は居ないんだぞ！」と
「チクショー チクショー」と言うので 言うばっかりじゃなくで ついてこい！と言う。
後１キロ （頂上は知らないが適当な事を言う 空が開けていたのでもう少しだと思った）
後１分ぐらいですか？と聞いたら そうですと言うので
「隣にこい！！！！！！一緒に行くぞ！！！！！！！」と言って 出し切ってゴール
３８分でした。
昔のベストタイムを越えた
これであの頃は あの時はと言う事 過去を振り返る事は無くなりましたね
これからは この峠のタイムを縮める事だけを考えてくださいと。
帰りに 被災地を見させてもらう
１２５キロ ２２２０カロリー
いわき市にお金を落としたくて 地元のラーメン屋さんへ
ここのスープはヌルイ
でもチャーハンスープはやけどするぐらい熱かった（笑）
帰りに駅の改札口入って 曲がる所手前で
「ゴローさん！！！！ほんとにありがと！！！！！」と大声で言われた
恥ずかしかった(笑)。
５時間掛けて帰宅
妻が迎えに来てくれて 帰りに買い物へ
手を繋いで買い物している時に 幸せを感じた
１時就寝