土曜日
おやすみになった。
雨でスクールも中止
朝から執筆作業 とりあえず文章をダラダラと書く。
雨で 雨音を聞きながら昼飯
頭痛がしてきた 頭を使うと右の首がこる(笑)
湾岸ミッドナイトのアニメを早送りで見る事26話
3時間で見終わり ローラーへ
30分で終わり
夕飯の餃子を食べてから家族で 明日の買い出しへ
22時には寝ていた
日曜日
3時に起きたら 頭痛が酷いので ロキソニン飲んで寝る
5時13分に起きて 頭痛薬飲んで出発
シマノのクリートを青から赤に変えた
7時ぐらいに二の瀬に到着
二の瀬56カップ 今年に入って6回目
暑い。
スタート引いて行く途中で上司さんに交代して
告看板 2分05秒 340W
冬季ゲート 5分35秒
3.4キロ 7分55秒 上司さんいなくなる おい!!
水飲み場 10分55秒
ここから垂れて 17分48秒
暑いからか 心臓がおかしい
二本目
又丸さんが引いて行ってくれる
告看板 2分10秒 300W ここで先頭交代
冬季ゲート 7分55秒 上司さん 「うぉぉぉぉ」と叫び声とともにいなくなる おい・・・・。
3・4キロ 7分55秒
水飲み場 11分フラット
ここから垂れて 18分15秒
親睦会
生徒さんのタイムから倍数を計算
ローラー教室の数字は嘘を付かない。
ゴミ拾いへ
30分で終わる予定が 1時間かかった
皆さんが集中していたので時間が早く感じた。
こんなのも落ちていた(笑)
不燃物と可燃物に分別した。
海津市役所にごみ回収の依頼を書類で出した。
僕は頭が悪いけれど 僕の周りには頭の賢い方が沢山いるので助かります。
参加していただいた方達へ
ありがとうございました。
帰宅して 家族で車の掃除した
来週のローラー教室のメニュー作り
家族とご飯をたべに行って帰宅