１８日 月曜日
右の首からと頭痛が酷すぎて なにもする気が起らず バファリンを ３回飲んだけれど
ポストに投稿する時に ＴＴバイクの乗って行った
４００ｍほど
これはリラックスしようとおもって
銭湯へ
夕飯を作った
１９日火曜日
ＡＩＲＦＩＴを装着したら 後藤さんから連絡が来て 雨予報
なので メカニック作業
オイルのブリーティング
横井さんにアドバイスを貰って 試した
別物なフィーリングになった
ローラー ２０分
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
２０日 水曜日
ＴＴバイクで
何も痛みがなく 走れた
２５分４０秒 ２６１Ｗ
２４分 ４０秒 ２５７Ｗ
後藤さんの後ろはほんとに安全に走れる
穴ぼこと避けていってくれるし 毎回同じコースなので どこに何があるのかを常に把握している
何も痛みがなく ２本をこなせた
８０キロ
帰りに 豚の生姜焼き
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
２１日 木曜日
１時間走をする日
朝から緊張していた
健さんが後ろに付く
コーナーで ノーブレーキで曲がるから 同じラインを来てねと言っても アウトへ膨れて行く
それを「おい！ なんで同じラインでこない！」と怒ってしまう
ここでみぞおちに違和感
ユーターンする時に 後ろで先にターンしてくれる予定だったのが 僕を追い越していこうとするので
車の邪魔になるだろう！！！と 言って ここでみぞおちが攣る（笑）
笑っているが 緊張とギリギリなラインでやっている所で攣るのは正直しんどい
後半は全く上がらず ２３５Ｗとか（笑）
コーナーで また 健さんがアウトに膨れて行ってしまう
セオリー通りなコーナーのライン
アウト イン アウトを守っているが ここでも膨れて行ってしまって
僕のイライラがマックスに達してしまい みぞおちの限界が来て 呼吸が出来なくなってしまった
一旦レストして 一人になりたかったので 「１０分後に戻って来てね」と伝えて自販機休憩した
その時 健さんはコーナー練習 していたらしいが ２０分経っても戻って来なかった
仕切り直して ２６０Ｗで行こうと コーナーを抜けていく
付いてきてねと言って さらにスピードを落として コーナーに突入したら 離れているが 付いて来れた
その後 付き切れない 離れるを繰り返すが
僕は健さんの動きを 朝日を浴びる 陰で すべてが見えてしまって
ここに付け！！と また大声で言ってしまって みぞおちが攣る（笑）
もう 辛抱するしかなく 攣りながら走った
１８分 ２６１Ｗ
これはイカンと思って 健さんの曲がる練習を指導した
どうして曲がる事が出来ないのか？を説明して どうしたら曲がれるのか？をアドバイス
後は 一人でひたすら反復練習をやる事ねと アドバイス
帰宅して ８０キロ
昼飯
カコさんの鍼へ
首がガチガチ みぞおち ガチガチで すべての鍼が痛かった
帰宅して メカニックの仕事
スプロケットのロックリングがハマらないという仕事
ここをまっすぐに入れれない事例が多い
落ちついてやる事だけど それが出来ない事が多い
１６時からローラー教室
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室