12月15日 火曜日
そういえば休日ってなかったなぁと思ったら 11時までグタグタしようと思ったが
バイシクルクラブの 青森の原稿を書き忘れていたと思って 思い出しながら書いた
走りに行こうとしたら 雨が降っていた
あまみんさんの洗車
スルーアスクルのネジが錆びていたので グリスを数滴
シグマのカミソリマクロレンズで撮影
ミラの洗車
筋トレ
20キロのバーベルを使って とにかく動かしまくった
買い物して 財布にメッセージ書いて ポストに投函
タコが半額だったので 鷹の爪と玉葱を炒めて
コーンクリームスープの素と 牛乳をいれて煮込んで
出来上がり
昼飯を食べながらローラー教室のメニュー書き
ポットにコーヒーを入れる これだけで 仕事がドライブへと
気分を変える事が出来る
カトーさんへ仕入れ
女の子が乗る自転車なので 右リアに変更します
17時10分に帰宅して お店を開けて
あまみんさんに自転車を受け渡して
ありがとうございます
18時からローラー教室
メカニックをする為に自走で自転車を持ってきてもらって
20時からローラー教室
終って メカニック
ベアリング交換してグリスつめ
カミソリマクロレンズ 手振れをしっかりしないとピントが合わないね
ステムのネジにも1滴
ブレーキワイヤー交換
風化してブチブチと切れていたのと スマートにした
ステンレスワイヤーに 薄くグリスを塗るだけで動きは良くなります
もともとのワイヤーだとブレーキの引きが重たく感じたので 少し長めにした
なんか重たい
アウター長くして 4センチ長くしてブレーキラインの抵抗を少なく
どうせ組むなら見た目もカッコよく
事務仕事して 0時には寝るぞ!ぉ!