トライアスリートさんのスクール
初日だが 爆風だった
風が来ないコースを探して そこを2時間グルグルと回った
乗る時間を増やしたい
会話も楽しかった 次回は天気が良いと嬉しいですね
15分走をやりに行く
8分で 248Wとひくめだったが
向かい風になったので 8分と思って 少し高めで維持した
8分20秒 280W
帰宅して92キロ TSS130
洗車
関西の聖地と言われている峠を走るのに汚い自転車では失礼と思った
スプロケも外してピカピカに
近くの駅から乗車
火の鳥でちょうど過ぎ去っていった
いつも走っている道を反対側から見るのは新鮮だ
4時間前は その道を走っていたからなおさら
車中から見える道路を見るのがとても好きだ
次はこの辺り走ってみたいなぁとかさ
駅に到着して宿までの道を歩く
到着 一泊3700円です
朝ごはん無料 Wi-Fi
20Lのドイターバックにこれだけの荷物を収納
ヘルメットは違うけれど
夕飯は 近くの食堂へ
知らない街を歩くのがとても好き
食べ過ぎた感があるが まぁ良しとしよう
ナイチンゲールと EX-Sガンダム売っていたら買ってきてください。
お金は支払います
20時からオンラインローラー教室