スクール ６時出発
今日何する？と聞いたら サイクリングと言うので サイクリングをしながら会話
ダンシングがしたいというので 立ち漕ぎからのダンシング
動きはぎこちないが たまに動きができる
頭の位置をもっと前にしてもらい 腰の位置も高く
すーっと進むポイントを感じてもらう
シッティングからスラロームの動きができたので
経ち漕ぎからのスラロームをしてもらい すっとペダルをおろしてもらうと
できたぁ！と僕が喜んだ(笑)
自転車は動くものではなく 動かすものだという事が分かってくれた
終ってから半島へ
掛けていくが 落ちていく
第一コーナーから１０分走だけど思って気持ちを入れる
１本集中
２７４w １０分
アキラで昼飯
すっきりして帰宅
８９キロ ＴＳＳ１３０
帰りに娘にアイスクリームを
以前食べた怨みがあるらしく イチゴバッキを買ってきて欲しいと
みさき治療院へ
ＴＲＥＫの中の人から タイヤが送られてきました
２８ｃ
Ｒ３の２５ｃは使ったことがある
使用感は軽快の一言なので ２８ｃは楽しみだ
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室