１月４日（火）

CX講習会

乗り降りのスクール

温かい紅茶と　おやつ

自転車を停めずに　進めるもの　とコンセプトに置いて　そこから色々と指導

お腹が空いたので　パン屋さんで買った

娘と昼ご飯

チャーハン

足りずハズもなく　ぜんざいご飯(笑)

買い物へ行き　食べたいものから　今の身体の状態を把握

豚肉が食べたい　って事は　ビタミンBが足らないな

疲れているってことか(笑

お経をあげに実家へ

１８時からローラー教室

２０時からローラー教室＋オンラインローラー教室

銭湯へ　ぷかぷか浮いてきた