橋本えいやから 「明日 二之瀬峠走りますか?」とメッセージ
走るよと
6時出発
平坦 15分 260W
伊織君が二之瀬タイムアタック
林Dから18分20秒を切らなけれがならないと言う指令がある
保育園 48秒(笑)
告看板2分15秒 エイヤが下ってきたので おいかけてこい!と
ゲート 5分35秒
3.4キロ 8分12秒
水 11分37秒
入り口 13分35秒
ここままじゃや切れないと思って ラスト2分から前にでて引いた
18分28秒 304wだった
エイヤの引きで 二人でついていく
東京オリンピック代表 そのペダリングはホントに綺麗で
テレビじゃなく 目の前で見られた時間が ほんとに幸せだった
Jプロツアーでエイヤが引くと 後ろがきついと言うのが分かる気がする
18分56秒 282W
でもアシストとしては最高に仕事をするんだろうなぁと思った
えいやが 「五郎さんと走るとたのしいなぁ」と言った
「僕はライバルじゃないしレースにも出ないし 何も考えないで走れるからね」気が楽なんだよと言った
エイヤは 皆から エイヤさんと呼ばれる
でも僕は えいや と呼び捨て
それが えいや にとって 楽なんだと思う
また走りたくなったら いつでも連絡くれたまえ(笑)
えいやの先頭固定で エイヤの家まで40キロ
でもお腹が空いて ふらっときたので
えいや 補給食くれ と言ったら このバックから
これと これ とても美味しい
お菓子が出てきた
えいや おすすめの ブルーナイトというお店へ
バイキングで お値段400円
支払う時に 3人で1億2千万円!という 昭和のネタが発令していた
腕の心拍計 ちゃんと出ないし やっぱり飛ぶね
更新 ガーミンさんが褒めてくれたのだ
146キロ
帰宅して メカニックの仕事
コンパウドでフレームを磨いてみる
交換
シフト ブレーキ インナーワイヤー
汚れがあります
前後輪の ハブががたがたなので 横井さんへ持っていって 教えてもらおう!