ソックスありがとうございます
ガーミン先生は 今日は乳酸閾値をやりなさいと言う
サドルバックの中には テッシュペーパーを常備
鼻をかむことが多くなってきたので 鼻下に これを塗っています
使っているステムは シマノの角度－７度の １１０mmを使っています
エモンダのヘッドチューブが１１５ｍｍあり このぐらいの身長のレーサーだと１００ぐらいの方がポジションがだしやすいです。
ステムが７７度だと フロントタイヤを後輪よりも ０．１ほど多めに入れています。
その理由はステム８４度だとステム自体が 体重を支えてくれるのですが ７７度ステムだとヘッドに加重が行き過ぎて フロントタイヤが潰れている感覚になるので ほんの少し空気圧を高くしてます。
タイヤが潰れて フロントがフラフラする感じがします。
終わった後のナンバーが１５６１ 良い！ごろ！良い！でした
これも前向きになれますね(笑)
今日は掛かる
でもまだだと思うが 昨日よりは良かった
帰宅して プロテイン
今日で靴下が１００足売れたので みさき治療院へ３０回分の施術代金を納金してきました。
購入してくれた方 ありがとうございます。
利益はすべて自転車の為に使わせていただきます。
後３５０足です お早めにご注文ください。
終ったら カトーサイクルさんへ
お腹空いたので すきやへ
カトーさんで アソスのレーパンのお話など
ありがとうございます
メッセージのやり取りがめんどくさく感じたので これを買ってくれるのは僕のファンであるので堅苦しい言葉よりも普通の言葉の方が良いと思って 「お姉用語」で対応したら 僕が楽でした。
すみませんが 明日からのメッセージは フレンドリーなお姉用語で対応させていただきます。
例えば
住所教えなさい！ 脚のサイズ教えなさい！ 明日送るわよ！などです
たまにハートマークが付きますので。
どうぞ お許しください。
住所には郵便番号も一緒にお願いいたします。
お経は読みに行けなかった
１８時からローラー教室
20時からローラー教室＋オンラインローラー教室
終って アイスを食べた
食べたかった理由は 娘の事だ
娘はもう１５歳
この頃 僕への態度がツンケンしすぎて 僕はしんどい
意を決して 娘にこう言った。
お父さんは ００の事が大好きだ
でもそっけない態度をされるとお父さんシンドイんだと言った。
成長してきて 大人の女性になってきて 反抗期 思春期と言うのも分かるけれど
普通に接してくれないかと言ったら 「普通に接しているよ」と言うが
００はそう思うだろうけれど お父さん その冷たい態度はもうしんどいんだと言った
そうするなら 完全に無視してくれた方がお父さん 気が楽だから それでもいいかと言ったら
泣き始めて 普通が良いと言った。
じゃあ 普通に明るく接してねと言った。
その事を妻に話したら
育児放棄はダメだよねと笑われたけれど ほんとにしんどいんだと言った。
高岡の子供たちの話にもなって 思い出したかのように 妻が「高岡くんたちが泊まりに来た時に００君の忘れていった おもちゃがあるの」と言うので
出してきた
もう１０年も前の事だったが 大事に保管してくれていた。
今 うちの娘と ００君が会ったら どんな会話するんだろうねと聞いたら
会話もなにも何も話さないでしょと言う
そんなもんかなぁと思った。