体重５７キロ台で挑む二之瀬
長良川サービスセンターに車を置いて 二之瀬へ
ワットは出ないから 体調はいまいちなのかなぁと思った
ローラー教室の生徒さんと 自転車仲間２名
松本さんから４０秒遅れでスタートするが １０秒前に山口さんが走って行ったので 追いかける形でスタート
保育園５６秒 追い風か
告看板２分１５秒
山口さんに追いつく
ゲート５分２５秒
３．４キロ ８分１５秒
入り口 １３分２５秒 前回よりも３０秒速い
ラスト１キロで松本さんに追いついたので後ろに着かせてもらう
ここで休んでしまったのでダメだなぁと思ったが しんどかった
１９分は切れるからと安どの気持ちになってしまったんだろう
１８分１７秒 妥協し過ぎた・・・・・・。
５．２倍の倍数
AACAに参加 普段なら走る事がない JCLのチームと走れる
それも当日参加費４０００円
当日参加のゼッケンは本来はもっと若い数字だけど ５６さんだから５６を出してくれました
インナーはGTO NS Dermasenser 金額２８６００円
鼻にメンソールを突っ込む
JCLのレースみたいだったが 内容は 普段のAACAのようにストレートで緩むことがなく
ずーっと速い ５２X11が回り切って マックススピード６３キロ 心臓がアップアップで
やれていない事が 露骨に表れてしまい７周回でリタイヤ
足らない事が明確に把握出来たのでレースに出て良かったと思いました
AACAでいつも撮影してくれる ザッキーさんにスポンサーへ送る写真が欲しかったのでお昼ご飯３０００円でお願いしますとメッセージしました。
「面白そうなので やりますね」と返信。
レースは完走は無理かもしれないと思ったのでスタート前に３０００円渡しました
お金が発生すると TREK ASOSS ABUSヘルメット シマノ（BCタイアップ） シマノRC903 ５６ソックス スポンサー品なのでカッコよく撮ってくださいと色々と注文が出来る。
ザッキーさんは 「ならシャッタースピード上げて撮りますね」と言ってくれる。
お金が発生したら プロ意識が芽生えてカッコよく撮ろうとしてくれる。
好きで撮ってくれているけれど お昼ご飯代でも良いから 支払うと 特別に枚数多く しかもカッコよく撮ってくれますよ。
ラーメンが美味しかった
タカユキがごちそうしてくれました
チェーン
辛いラーメンが食べたかった
娘が作った コーヒーゼリーにアイスクリームを乗せて食べた
今日で１９５０キロ 晴れたら のんびりサイクリングしに行こかな