二之瀬峠で バイシクルクラブとシマノのコラボの仕事
このワット数を掛けてこい！ データが欲しいから！って 仕事。
まぁしんどかった
でも い～よ ゴローだった
このデータ 面白いね
踵が落ちると一気に数値が悪くなる
帰宅してすぐに洗車
エモンダにもバリアスコート
ホイール
予備のホイールにも
２０１０年から 久しぶりに出た シクロクロス全日本エリートクラスで
BSの辻浦圭ちゃんがシマノサポートだった
沢山のホイールに色々な種類のタイヤが取り付けられていた。
それを見ていたら ＴＯＹＯの石垣鉄也さんに
「ゴローも長く続けていたら こうなっていただろうな」と言われた。
だからシマノからホイールを貸し出してくれているのはとても嬉しいし光栄に思う。
シューズを洗う うたまろです
綺麗に
しっそな昼飯
みさき治療院へ
ニセコの準備
段取りが上手く行って 頭がパンクしないで済む
質素な夕飯
お経を読みに行った
18時からローラー教室
20時からローラー教室＋オンラインローラー教室