のりくらでのらりくらり

2時くらい ペンションのりくらに到着し 温泉に入り 気絶するように眠った

千恵さんが 部屋に盛塩をしておいてくれた。

以前 僕が住んでいた(笑)時に盛塩をしてくれていたが その時は塩が真っ黒になっていたらしい。

誰かの怨念を連れてきていたんじゃないか?と思える程だったらしい

快晴だ

撮影前に大ちゃんと三本滝まで260Wで

みぞおちが攣って16分で撃沈

これでほんとに大丈夫なのか?と落ち込む時間もなく チャリダー 坂バカ部のお仕事で乗鞍1本

途中で追い抜いていくライダー

「何分で上るの?」と聞いたら 3本目で1時間10分と言うので 

11時現在で 3本目

一体どれだけ強いんだ!!と思った。

それを聞いてさらに落ち込み

ゴール後 その方に聞いたら 今年3本目だったらしい。

それを聞いて少し安心した。

来年の事も ミーティングの時間が合わないから 箱だけがどんどん進んでいっている感じ。

自分の事も満足に出来ていないのに ほんとに出来るのか?と思う。

この頃は 自分の事を考える時間すらない。

自分の時間で動いていないから 自分がどこに向かっているのか?分からなくなる時がある。

終って 大ちゃんと メープルへ

サラダも追加注文したが これがまた多かった(笑)

豚肉定食 これも美味い

昼寝して 洗濯して

BBを取りはずして 音鳴りの原因を探る

原因は ネジを締め過ぎで カチカチと音をたてていた。

色々なメーカーのBBを使うと 色々と勉強になります。

このBBのメーカーはスペーサーが入っていない

音鳴りしないメーカーのBBはスペーサーが入っている。

ほんの0.5mmの隙間で音鳴りがする。

締めなさすぎで音が鳴るのはあるが なんとなくこうだろうなぁと思った事だったので

原因を突き止められて嬉しかった。

自分の時間が出来たので ディスクブレーキの再調整。

エアーは噛んでいなかったけれど レバーの引きを スパスパ感じゃなく もう少し カチカチ感がある感じにしたかった。

ついでに ブレーキパッドも交換

沢山上ったら 沢山下るからね。

ありがとうございます。

美味しすぎで 沢山食べました

ありがとうございます。

乗鞍から投函しますね。

金で済む事 金任せ

56句の中で一番好きな言葉です。