東三河の記事を 気楽に書いてみた。
トイレ掃除して
暑いね 暑さにはほんとに弱い
４倍走でも しんどい
落としてでもやろうとしたけれど これはほんとに体調が悪いんだと思った。
近鉄線
豆腐に 小麦粉まぶして
木村さんに頂いた はんぺん
ごま油でカリカリに焼いて
出汁つゆと 片栗粉で トロトロにして
完成
昼飯
いつもは 低酸素が多くて叱られるのに 今は高強度が多いからと叱られる
大転子がでているんじゃないの？と言われ スローモーションで見てみると
右の膝の位置が左に比べて高い。
右をタイミングを早くしてみた。
お経をよみにいって
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
このプリンが食べてみたい
勉強しよう。