寝た

昨晩のヘント~ウェウ”ェヘルム

マチューとペダースンとの一騎打ち

マチューの先頭交代は 脚を止めて ペダースンを前に出す。

これは楽に前に出られる。

「はよ変わってくれよ」かな

ペタースンは 脚を止めないで マチューを前に出そうとしている

出てこいよ なのかな。

前に出る為には ほんの少パワーを必要とするので 少しづつ疲れが溜まっていく

スプリントで負けた

マチューを出られないと分かるとすぐにやめてしまう所が 人間ぽくて好きだわ。

朝飯

娘も梅干しが好きなようだ

今日はひたすら ストレッチして寝た

色々と疲れたんだろうなぁと思ったが 楽しかったなぁと思った

洗車の持ち込み

高校生と通学車 

20時からチャリダーオンラインローラー教室