カトーサイクルローラー教室
現在 １６日月曜 参加者３名様です 後お一人おまちしております
弥富のJAまで 花を買いにサイクリングしに行った
入らなかったので ガムテープをもらった
花牡丹がまだ生きていたので これを親戚のお墓へ
水の匂いが キャベツの匂い これは花牡丹だな
こう思うと やる気のあるグループリーダーがいれば そのグループは やる気になるグループになる
リーダーで決まるんだな
バンブーが売っていた
ご先祖様も 毎回仏花だと「 おいおい また仏花だよ 毎日同じ花を眺めるこっちの身にもなってくれよ」と思っているはずだ
なずけて 「昇竜小菊」(笑)
お墓参り
姉に言わすと これは斬新らしい
家には 好きな色な 小菊
迎えに行って ご飯物が食べたいと言うので 三ヶ角屋さんへ
かおりさんが元気になっていつもの元気さだった
お店の従業員さんはみんな元気で 元気な店は繁盛する
味噌煮込み
帰宅したら 都製餡さんから 年末ぜんざい祭りの ぜんざいが届きました
施術
右腰の硬い部分をとにかく柔らかくしてもらった
柔らかくなったので 公園へ行き チューブで 色々な角度へ伸ばし
気持ちがいい所を動かす
とにかく気持ちが良い
呼吸も楽だ
ご飯
ぶたにくネギ炒め
本宮山ヒルクライムの シクロクロス世界選募金 ４千円
総額 ２６０００円 マリオさんに渡して７０００円で ３３０００円
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
２０２６年は サーベロに乗ります
ホイールは ４．５PRO です
TREKの僕の担当者さんには 伝えてあります
シクロクロスバイクと グラベルバイクは TREK乗ります
