シクロクロス世界選基金

シクロクロス世界選基金へ 募金したします

お金を出してくれた方ありがとうございます

去年7000円はお渡ししたので 総額37200円です

現地でカフェなどに使ってくれたら嬉しいです

スマホ

アンドロイドスマホの Geminiに 「最高なスマホは何?」と聞いたら

サムスンのギャラクシーS25ウルトラと言われた

これはもうサクサク動く

インスタ360を2分動画をダウンロードするのにかかっていた2分が

ものの10秒で完了してしまうぐらいに速い

しかし問題があった

カメラの性能が良すぎて ブログの写真のファイルが大きすぎてアップロードできないの(笑)

一枚一枚 サイズを小さくするという手間が増えた

グラベルロードで

20分走と 5分走

あご出汁

越智さんからの醤油

うどん

身体を動かしに行った

夕飯

どれだけ凄いかと言うと

100倍ズーム

目では見えないものが見える

18時からローラー教室

カメラが良いから 生徒さんの動画を沢山撮ってしまった

凄いのがスロー撮影

教室中に外人の方

パンクして困っている でも修理は出来ない

「直して?」と言われたので ゴム虫だろうと思ったら まさにそれだった

直したら 「いくらですか?」と聞いてきた

珍しい!と思ったが 11年前の虫ゴムだし要らないと言った

友達の自転車 パンクの原因は大体これだからと ゴムを余分の渡した

WHWRE DO YOU FROM?と聞いたら 流暢な日本語で バングラデシュからと(笑)

20時からローラー

サイクリング

R5 快調に走りますよ 振りが軽い

娘が居るので チャーハン

今日はコンソメスープでタマゴを入れて

お父さん

画質悪い!(笑)

掃除したくなったので 

これは使わなくなったなぁ

ここ1年の自転車関係で革新的はアイテムは 電動ポンプだろうな

アミノバイタル

今年もアミノバイタルのサポートを受けられるそうです

ソックス 沢山ありますが

3年前はこんなにも長いソックスはなかったけれど

ここ数年で 長いソックスが販売されるようになった

メーカー品の方がやはり良いのだろう

でも僕はこれが好きかな

財布に関しても キャッシュレスになって 財布を使わなくなった

僕はついつい作り過ぎてしまう

ほどほどにってのを覚えないと

彼もあげよう

捨てる

2種類の塩を使い

いつもは0.6号のお米で大きなおにぎりを作って食べているが

今日は0.6号で2個作った

脳が満足すれば満腹中枢が刺激された満腹感を得られる

卵は3個

今崎君 ありがとうね

ともみさんから タルトのサクサク感が最高

18時からローラー教室

20時からローラー教室

鈴木さん ありがとうございます

のんびり

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSew4TnMW6Ml7iSzvupofzTPy5U75WHm-6ccuh1bKbugLldFUg/viewform

2月のローラーの日程も決まりました

1月のカトーサイクルローラー教室の予約者数です

参加してやるわ!というライダーさん お待ちしております

予約はこちらからお願いいたします

今日は2名さんの予定でしたが 用事が入ったとキャンセルになりました

先日パンクした時も 後1センチ横を走っていたら 釘を踏まなくてパンクしなかったのにと思えましたが

そこでパンクしたと言うのは何かあるんじゃないかと思うようになりました

スムーズに行って もしもその後事故にあった

パンクしたから事故に出会わなかった

未来は予測できませんが 起こった事をどう受け止めるかで その後の時間が楽しいく過ごせるのかと思います

扁桃腺が腫れた 上手く行く時はすべてが上手く行くし

去年 全日本優勝しないとベルギーへ行けなかった

優勝出来た すべてが上手く行った

今年はそんな年 そういう時は普通に過ごして 上手く行く時まで待つ

乾燥肌にオイルを塗るようにしている

これはレモングラスの匂いらしい

俺も買うわ!と ありがとうございます

グラベルバイク CX ロード

すべてのサドルの後退幅を同じにした

グラベルバイクは60mm

CXは50mm

ロードは60mm

う~ん 3台ともしっくりとこないなぁと思いながら乗っていたが

今日は時間があるからゆっくりと 自転車に向き合った

3台とも良い位置に来るとサドルが低く感じるね

レターパックを買いに行った

リーダーから

福田さんからのあごと昆布で出汁を取り

うどん

130円台のGSも出てきて

高市総理になって ほんと良い

いままでも男性総理は何をしていたのだろうか?と思う

男は女性から産まれるから いくら足掻いても女性には勝てないと思う

母強し 女性強し

羽毛が入った長靴を買いに行ったが あまりいい感じではなかった

これだよ

小さなバックに 何を持って行こうかと考える時間が幸せだ

サーベロ R5のパワーメーターは ローター

この数字は良いのか 0時から入力が始まっているけれど ピークパワーは3時から

入力のタイミングは良い もっと力を入れられるように意識を持とう

写真フォルダに8年前の写真

この時期は三島さんと 三重県津市の新玉亭へうなぎを食べに行っていた

三島さん はしれているかな また誘ってみよう

こんなにもたべられない(笑)

数年前はオーナーの新車買い替えの時期に タダでいいから乗らない?と言われる事が多かった

このゴルフ 1日貸してもらって 高速走りに行ったけれど 加速がやばくて 

僕には扱えないと思って 断った

その後のR32を100万  置く場所も無かったしガレージも無かった

今思うと 無理してでも買っておくべきだったと思うけれど ガレージが無い

リムブレーキのヨネックス ほんとの初代がほんと乗りやすかったんだよなぁ

半額セール

残りの出汁に 牡蠣を入れて

定食

悩む事

マー君のCX朝練に参加

徐々に身体が慣れてきた

ダンシング 左右均等に力を掛けるって難しい

僕は右7 左3ぐらいな感覚

左右同じ動きって難しい


この世のモノとは思えないほど 美味しかった

グラベル

背中に汗が染みるぐらい ここまで運んでくれた饅頭

美味しかった ありがとう

90キロ

らーめん まことへ

インスタ360をダウンロードしていた 写真撮ろうとしたが スマホの画面が固まった(笑)

それを見ていた女の子が 止まってんじゃん!と

スマホ買い替えましょうと

動画編集するなら CPUとメモリだ

ここ1週間 サイトばかり見ている

BOOKOFFで機種売ってないか?と尋ねたが

おいおい

おいおい

おいおいおいおい

おいおいおいおいおいおい

おーい!!!!

エディオン行っても シムフリーは売っていなくて

洗車

夕飯

ボタンを押そうか? 迷う事1時間

ずーっとこのまま

妻に押してもらおうとしたが 

必要なんでしょ?と そうだ必要だ 

仕事になるかは分からんが(笑)

最高峰機種買った

生徒さんのローラーの動画 2億万画素で撮影出来る

ジンバルも買ってしまおうか

持っていて 使っていない生徒さん ください!

iPhoneはいつかだ きっといつか買うだろう・・・・・・

来年 娘のIBOOKも戻ってくる事だし・・・・・・

明日から仕事がんばろう

ライド

伊織君 マー君と 知多半島ライド

素敵な道があるではないか

カントリーで 休憩

裏道を駆使しつつ

インスタで流れてきたこの場所へ

昭和のフッション誌

ここは綺麗だわ

都会の喧騒から離れられる場所だった

和菓子屋さんへ寄り

60キロ引きずり回され もうしんどい

文彦の競輪学校合格祝いで

伊織君が送って行ってと アホな事を良い出すから

模型屋さんへ寄り

買いたいが

ここは良いね

明日も頑張ろう

なんか上手く行きそうな気が

朝飯食べて

バナナカットして

掃除して

ここにインスタ360付けて

トシさんからいただいた線香

花を買いに行き

お墓参り

ストレッチしに行き

鍋焼きうどん作って

買い過ぎているから おにぎりを作って

サイクルスポーツ誌のオンラインミーティング 1時間

富士ヒル1時間05分 ゴールドメダルを目指す企画が立ち上がった

頑張るぞ!!

カトーサイクルさんへ

おばちゃんにお花をプレゼントして

今日は6人

ダイアテックの僕の担当先輩も 参加

中学生や ダウンヒラーの方まで

皆が優等生でした

帰宅して ローラー下ろして 寒いだろうから布団掛けておいて

風邪引いてドン底まで落ちたけれど なんか元に戻れる気がしてきた