東京へ

１４日　火曜日

朝１時間　サイクリングして　東京へ

チャリダーのスタジオ撮影でした

６月に放送されますのでお楽しみしていてください。

新幹線移動は疲れてしんどく　翌日の練習に響くので　奮発して　グリーン車で帰宅

アイスが二つ？
頑張ったご褒美に　いつも二つ食べます。

これは快適に寝れる。
時間をお金で買うというのはこういう事だと思った

１７時２５分に自宅についてすぐにローラー教室

１８時からローラー教室

２０時からローラー教室