何かしら。

土曜日

実走スクール
ダンシングへの移行と　上半身と下半身との繋がりについて

３時間ほど

散髪へ行き　仕事へ

日曜日
新城でバイクナビのお仕事
今回はガチで走る事ではなく　パトロールとして

総時間４時間半を走って終了

やっぱりレース会場の雰囲気はいいですね
蒸し暑い中　お疲れさまでした

月曜日

カメラの使い方が分からない
くすんだ写り方になってしまう。

朝４０分　２０キロサイクリングして帰宅

週末の仕事の準備

昼飯を作る

ハンバーグ

夕飯は作って貰った