２２日水曜日
朝サイクリング
１０キロぐらい
寝れないぐらい忙しくなって欲しいと願ったら ほんとに忙しくなった
洗車のお仕事を沢山頂いたので 嬉しい限りです
ＢＭＣ
サドルが右を向いておりましたので 直しておきました
いつものように洗車をする
空気も２しかはいってなかったので ６ほど入れておきました
２回目の洗車
いろんな所へ連れて行って貰って この子は幸せもんだ
健さんの自転車
何とか二ノ瀬を２０分切らせてあげたい
自分の洗車とメンテナンス
ＢＢがＴ４７に変わったが 工具のピッチが引っかかる部分が薄くて力の掛け方が分からない
先日からＢＢから音が鳴り始めたので 締めなおす
このぐらいのトルクで締めてもいいんだなと確認出来た
ボトルゲージも軽量化
４０グラムの軽量化
２個目の財布ありがとうございました
iPhone １１ 入りますよ
インソールと財布
ありがとうございます
ポストへ投稿しにいったり 事務仕事
ブログ書く
レンズを買った
タムキューという マクロレンズ
昼飯
さすがマクロレンズ
会計士さんが来て ミーティング
自転車のお渡し３件
１８時からローラー教室
２０時からローラー教室
入金を忘れていて 銀行へ
ネットバンキングするべきか(笑)
この一粒に詰まっている成分が 朝起きれるようになる
ありがとうございます