よく寝て 6時過ぎから 撮影用のマフィンを作って 時季外れのシュトーレン作りへ
お弁当には 豚肉が入っていた。
プロテインとみかん
寒い中 熱い釜の前と体調おかしくなったけれど シュトーレンのバターの匂いは良い。
天和さんの先生の手が恋しくなった
こういう時は 身体が先生を浴しているので 経験上 行った方が良い。
14時半に終わって帰宅
いつもは5分で着く自宅までの道が今日はとてつもなく遠く感じた。
ママチャリだけど 踵から落ちるペダリングになる。
帰宅して 寝る。
3時半に起きて 天和治療院さんへ
「チャンプ こんにちわ。」と言われ ただ単に恥ずかしかった。
膝皿の動きが悪く 引っかかるようになったので 鍼で解してもらう。
帰宅して 妻と娘が作った餃子を食べる